心情不好的時候，還是要哭一哭比較舒服。

其實我很容易就哭出來。不管是難過的事情還是高興的事情，一觸碰到感動點，很容易就融入故事其中，眼淚就嘩啦嘩啦掉下來。

前一陣子看一個專門讓準備婚禮的人交換心得的網頁，看到有個人把自己迎娶的整個過程用照片說故事的方式表現了出來，看著看著，我的眼框就紅了，接著差一點斗大的眼淚就掉下來了。芋頭問我是在看朋友的照片嗎？我說，不是，是不認識的人的。

好吧！你可以說我瘋了。但是，可能是照片照的連續性太成功，看著看著就好像自己就置身在其中一樣，想當初我每個姐姐要嫁的時候，當媽媽把頭紗蓋上去的時候，我也是眼框都紅了。再來，看小丸子我也可以哭、冷笑話我也可以笑到哭，所以要把我弄哭真的很簡單。

不不不，我不是要說這個，我是要說，心情不好的時候，真的不可以悶在心裡，一定要哭出來。上次有些事情不是很開心，一直悶在心裡，加上自己又胡思亂想，眼淚雖然有掉下來，但是不太像哭。可是很奇怪，那一次心情真的很不好，但是卻沒辦法嚎啕大哭。結果，一直悶著，竟然悶到呼吸困難，腦筋也跟著一片空白。芋頭要我深呼吸，放輕鬆，我照著作，結果，眼淚就不由自主的一直掉一直掉。雖然一直掉眼淚，但是腦筋卻變得清楚了，呼吸也順暢了，那種感覺就好像原本一直掐著脖子的手突然鬆開了一樣，很舒服。

其實，若是可以像小孩子一樣，想哭的時候就哇哇大哭的話，我想心情可能會更容易恢復吧！