2018-09-24 11:59:52yiyiyouyou

男人都想壯陽補腎,可是該怎麽辦呢?

男人怎麽補腎壯陽,這是男人喜歡的壹個問題,男人都想自己更強壯,男人都想壯陽,可是男人都不知道怎麽壯陽,以為吃藥就壯陽。我在以前的書裏面講腎經的時候,我就告訴過大家,用吃藥來壯陽全錯了。男人都想壯陽,怎麽辦?其實壯陽全在日常吃喝拉撒睡當中。

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壯陽尤其是在日常的撒尿當中。首先記住壹條,撒尿的時候不許說話。為什麽呀?下邊泄上邊也泄,那就完了。不許打手機,還得要咬牙。為什麽要咬牙?也是為了固腎氣。怎麽咬?道家裏面有壹句話叫做“腎齒兩枚如咬物”,什麽意思呢? “如”就是好像,但是沒有。

所以上下牙其實根本沒有咬上。就好像上下牙中間有兩枚棗核壹樣,虛擬的棗核,妳只是使勁地去咬那個虛擬的棗核而不是咬牙。大家可以做壹下,感覺就是妳沒咬上,後面還在使勁,好像有兩個棗核壹樣。實際上就是保持氣機內收的壹個狀態,收斂住自己的腎氣,讓它不外泄。

這個牙和齒有什麽不同?牙都是後槽牙,齒都是前面門牙。比如說有壹句成語,叫“唇齒相依”,對吧?沒有說“唇牙相依”的,嘴唇夠不著牙,牙在裏頭呢。所以記住呀,齒是門齒,牙是後槽牙,在這裏腎齒指的卻是後槽牙。

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“腎主骨”,這是腎的主要功能之壹。牙是什麽東西?牙是腎的花朵,妳看這人腎好不好,看他牙就夠了。妳看他長了壹口特結實的牙,這人肯定腎好。妳再看挖出來的死人屍體,他什麽都沒了,還剩兩樣東西,就是骨頭和牙。骨頭和牙齒都是腎主管的。

所以,骨頭上的病,包括牙病都跟腎有關。妳要想鍛煉腎氣,就得常叩齒常咬牙。叩齒怎麽叩?叩齒是這樣的,每天早上起來第壹件事先別撒尿,壹撒尿全身代謝就全起來了。所以要躺在床上先叩齒,叩完齒以後,口中會生出津液,這些津液妳徐徐地分三十六口咽下,溫薰丹田。

妳要把這功夫做好了,那妳這壯陽的任務就完成壹大半了。但壹般人都是咕咚壹口全咽下,做不到三十六口……叩完齒後,再按摩全身,再摩臉,最後五指梳頭。反正就是在床上折騰壹個夠,再起來尿尿,這樣就能壯陽。

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尿尿的時候還要註意什麽?要吸氣,就是妳下邊尿尿,上邊妳得進氣,妳不能往外吐氣,這是個很大的秘密。還有壹點,尿尿的時候最好還得翹腳後跟。大家想壹想為什麽要翹腳後跟?腳後跟專走膀胱經和腎經,所以這個時候提腳後跟不泄腎氣。

這麽說來,尿尿可復雜了,上邊咬牙,下邊提腳後跟,其實,這樣不僅能壯陽,還能防治前列腺增生。這玩意兒管用嗎?大家記著,其實這真的很管用,因為他就符合壹句話,就是膀胱與腎經相表裏,它們是壹對表裏關系。

這裏還說壹個大便的問題。肺與大腸相表裏,所以大便的時候怎麽辦?大便當然都坐著,男的女的都坐著。但首先有壹條要記住,在廁所裏不許看書或報紙,為什麽呢?因為在廁所裏看書,五臟六腑之精氣,全都聚於目,妳把氣全都調上來看書看報了,氣根本就不往下走,久而久之就會便秘。

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