前一陣子，同事有在生飲油推薦吃印加果油，說是要讓自己可以吃的健康些

但要直接喝油覺得怪怪的，就一直考慮中

不過可以來試一下，當作嘗鮮也不錯

所以這一次要來分享我食用的台灣有機印加果油及印加果油醋醬

京嶼於2019年正式申請有機驗證，不停的研究各式支架對印加果存活率與生產

並與愛之味關係企業—高野健康生技合作生產有機(轉型期)印加果油

有身分證的陸地魚油！通過台灣3項有機驗證

愛馬仕橘的顏色設計，增添了高貴感 

而且是禮盒包裝，用來送禮也很可以

每瓶都還有有機(轉型期)吊牌編號，可追溯產品來源，安心有保障

這也是100%冷壓有機印加果油

從瓶身可以看到很清澈的印加果油

一天可以喝1-3次，一次10-15ML

直接喝是滑滑口感、沒有油味

喝了2次，還是覺得喝不習慣

所以換別的方式吃吃看，以免可惜好油

煮飯時加少許試試，完全不影響口感

(還有喔！使用印加果油時，避免高溫烹調以免流失營養價值) 

於湯中添些油脂來提味一下

加入湯中一起喝超順口

當作沾醬

燙青菜沾著吃很爽口，吃起來不覺得會油膩，口感比直接喝好入口

雖然知道Omega-3有益身體健康

但我平時並沒有特別在補充

現在可以在平常飲食隨手加一點

印加果油怎麼吃呢

我覺得直接加在湯中或當沾醬吃最對味

而且京嶼有機有機(轉型期)印加果油是純素生飲油，所以純素可食用

很適合作為生飲油推薦或omega 3有機油推薦 

當然還有印加果油醋醬推薦

1盒12包(30g/包)：有和風風味及義式風味

〜〜和風風味印加果油醋醬〜〜

採單一包裝，在食用上很方便，不用擔心吃不完或保存問題

而且和風風味印加果油醋醬是全素，所以素食者可以食用

沙拉拌上和風風味醬來吃，超對味

吃起來很順口、不死鹹、也沒有油膩口感

〜〜義式風味(五辛素)印加果油醋醬〜〜

燙青菜拌上義式風味醬口感很搭喔

兩種印加果油醋醬一起拌來吃也很可以

覺得印加果油醋醬和風風味適合拌沙拉

義式風味適合拌青菜

兩者一起混和拌著吃也很OK

至於京嶼有機評價為何？就等你來嘗嘗看

【所有產品都有使用上的個別差異，自然也有喜好的不同，產品相關介紹，引用官方商品資訊或產品上的說明，不等於宣稱具有功效或療效，以上純粹是個人的親自食用經驗，非商業性質。有興趣者可以上官網詳閱產品的介紹！！】

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