今天一早5:00天還没亮,就被叫起床,匆匆忙忙吃完早餐,

便往台北市政府出發,目的是參加三星舉辦的路跑活動

我們每個人都各領了一件三星送的T恤及號碼牌

準備開跑了，由於人潮太多，都擠成一堆，

只好跑跑走走的，真没成就感.....

大約20幾分鐘就跑完全程３公里

終點站再去領獎品～三星牌環保筷～

看看時間，哇！還没８點呢？

嘿嘿嘿....我的隊長～姨丈～又找我去騎腳踏車，

要訓練他唯一的隊員我柯小妤，參加12月7日的永不放棄

之挑戰陽金P字山道的活動能挑戰成功

我今天騎的是一台白色捷安特M1的戰馬，目標烏來山項

一路上同好者互相打氣，我們也很有節奏的往上爬時，

唉！在陡坡上～姨丈的戰馬爆胎了，真是給他殘念，

不過我的隊長可不是省油的燈，馬上補救愛車，

並教我如何補胎，於是我又學了一項技能，到時希望也能派上用場.....

爆胎延遲了我們的時間，所以害我都來不及吃冰，

就一口氣又衝回來，為了趕回基隆上打擊課，

今天真是又忙碌又充實的一天，不過還真有點累～～～～