今天是運動會預演，第一次進行大隊接力競賽，
  這也是展現班級團隊的最佳時機，
  比賽前，我先幫孩子打氣，也提醒該有的態度，
  我跟孩子講，過程重於結果，第一名只是外在的結果，
  全班選手一起努力的過程，才是最好的表現。
  鳴槍後，第一棒奮力從第一跑道出發，
  剛開始，我們是最後的第五名，
  但孩子們很努力，一棒接著一棒持續努力，
 一路從第五.第四.第三追到第二，發揮十足的拼勁。
  回到教室後，我和孩子一起觀看跑步過程中的影片，
  我發現，努力的過程讓大家都洋溢著喜悅，比獲得第一名還更開心。
  我很享受這樣的過程，選手們齊心努力不放棄，
 其實，從剛開始的練跑到現在，
 整體成績足足進步25秒，這就值得為510孩子的表現大聲喝采，
 大隊接力重在團隊默契和合作，
 大家一起努力的畫面最是珍貴。
  我跟孩子講，510的表現是老師心目中的第一名，
  孩子們也露出愉快的笑容，這的確就是最好的表現。

  人生亦是如此，
  不同的成長階段各有其展現的歷程，
  不用跟別人比，最重要的，要堅持努力的心，
  持之以恆，一棒接著一棒，
  這就是保有運對家的精神。

 姑且不論成績如何，
 如果讓我選擇，
 我會比較喜歡〝後來居上〞的感覺，
 因為它讓我們更珍惜揮汗後的甘甜。