定的成就，而事實也證明，我年輕時制定的目標太高了。現在退休了，過去的就讓它過去吧，一年之計在于春，在...
祖國的青山綠水中體驗生命的意義和價值。 六，老有所愛。追求愛情，享受性愛是老年人的需求和權利，應該...
樣想：退休了，社會對自己的要求降低 了，自己就可以有更多的閑暇時間好好地享受一下自己的退休生活，不必再...
子只從事一項工作，工作的性質也不要求我有其他什么特長，而且平時工作繁忙，也沒有時間去學與自己的工作聯...
要你愿意，退休生活會比工作時更輕松和快樂。 ★有備方能無患老孫是國家機關的退休干部，在剛的時候，每...
我們都知道鈣在人體內的存在形式主要是骨骼和牙齒，以此來支持人體的運動和咀嚼能力。隨著年齡的增加，...
保牙根、不拔牙“豆腐牙齒”要早治 據牙科醫生介紹，“能保牙根，就不拔牙”，先進的韓國牙科理念強...
所以，吃粥和吃藥粥雖是養生一法，但不是人人皆宜，除非是身體很虛弱，或是治病需要。老年人患牙病應積...
頭別往后仰 在美發店洗頭，都是采用后仰的姿勢。有些老年人也采用相同的洗頭姿勢，以為這樣安全又舒...
.情緖壓力對一個人免疫系統影響的大小，似乎取決於此人對他的情緖與環境的控制能力。凡 是無助感、抑鬱感、...
高原期的健康管理 二六六這個檢驗結果直到許多年後，才有人發現很重要。繼而，有人以老鼠做實驗，果然，每當...
高原期的健康管理 二六四可以更有能力把握以人工的或自然物質，來刺激其開始衰退的功能，使其復原。方法之I...
高原期的健康管理二六II痩老鼠，發現牠們的免疫系統都非常「 年輕」，活得也長壽些。他的方法只是 從小限制...
高原期的健康管理二六〇夠有效地訓練它們。而胸腺又爲何萎縮呢？這一點，尙屬未知數。許多細胞及器官的老化...
受過完整整形訓練的醫師屈指可數o但是，這類醫院郤幾乎是觸目可及C由於醫師未曾受過完整的整形訓練，他們反...