所以，對于渴望擁有一副好口才的朋友來說，這套口腔體操非常適用。
　　四調值：唱出一曲字正腔圓要想講好普通話，練就一副伶牙俐齒，就必須了解和掌握下面一些關于普通話的基本知識。
　　我認為，其中最基本的知識就是聲調的劃分和運用。通常，標準的普通話共分為4個聲調，即陰平、陽平、上聲、去聲，簡稱四聲，也就是平、升、曲、降，同時還有輕聲。
　　陰平：調值：55。叫高平調——起音很高，收音也很高，聲音始終高而平。例如：媽。
　　陽平：調值：35。叫中升調——起音稍低，漸漸上升，升到和陰平一樣高。例如：麻。
　　上聲：調值：214。叫降升調——起音半低，稍往下降，然后升到半高。例如：馬。
　　去聲：調值：51。叫全降調——起音很高，一直往下降到最低。例如：罵。
　　輕聲在普通話中，也占有非常重要的地位，只有正確地使用輕聲，才能準確地表達詞義和語義。
　　（1）輕聲的運用①虛助詞多讀輕聲。
　　例如：
　　結構助詞：的、地、得。
　　時態助詞：著、了、過。
　　語氣助詞：呀、嗎、吧。
　　②詞中的輔助成分多讀輕聲。
　　例如：繩子、石頭、同志們、伙伴們。
　　③名詞、動詞、后邊表示方位、取向的成分多讀輕聲。
　　例如：桌子上、柜子下、跑過去、做出來。
　　④大部分量詞要讀輕聲。
　　例如：七個人、六匹馬、八十克。
　　⑤大部分單純詞后一音節讀輕聲。
　　例如：葫蘆、玻璃、葡萄、狐貍。
　　⑥疊字名詞和重疊式動詞，后一音節多讀輕聲。
　　例如：弟弟、哥哥、爸爸、媽媽、叔叔。
　　⑦附陪襯性詞尾、詞頭的，多讀輕聲。
　　例如：眼睛、耳朵、眉毛、月亮、太陽、商量。
　　（2）輕聲的作用①輕聲不僅是一種音變現象，而且還能區分詞義。
　　例一：大意——指：粗心。大意——指：大概意思。
　　例二：生氣——指：有朝氣。生氣——指：憤怒。
　　②輕聲還可以區分一部分詞性。
　　例一：他已報告給首長了。（動詞）我們下午聽報告。（名詞）例二：我們應該經常練習普通話。（動詞）老師給我們留的練習題。（名詞）普通話有4個調類。相對地講，它們的調值是固定的，也就是前面我們所說的：陰平55、陽平35、上聲214、去聲51。這是從單字的讀音中概括出來的。在實際的語言運用中，音節與音節相連，由于生理的原因，聲帶松緊變化互相影響而使音調發生變化，與原來的“調值”不同，或者是變成了別的“調類”，這就是變調。
　　（1）上聲的變調在普通話中，上聲的調值是214，單讀或者處于詞句末尾時讀原調，其他情況往往要變調。
　　①兩個上聲相連，前一個上聲變得像陽平。
　　例如：米粉、粉筆、底稿、輔導、處理。
　　②三個上聲相連，前兩個上聲變得像陽平。
　　例如：展覽館、演講稿、紙老虎、好領導。
　　③多個上聲相連，按語氣、語意，兩個一節、三個一節來劃分，照上述變調發音。
　　例如：你把水桶給我。
　　小李買五本稿紙。
　　④上聲在陰平、陽平、去聲和輕聲前變成半上，調值是：211，即后半截不再升高。
　　例如：火花、改革、鐵道、喜歡。
　　（2）“一、七、八、不”的變調“一、七、八”的本調為陰平，“不”的本調為去聲。但在實際應用上，要由后一音節的聲調決定他們的變化。
　　“一”的四種聲調①單說或在語句末尾念陰平。
　　例如：一二三、天下第一。
　　②在去聲前念陽平。
　　例如：一部書、一樣、一個人。 向您推薦：汽車蠟  免洗餐具  輕鋼架天花板