2008-09-29 02:06:44Xevier
習性就是真正的問題
我們一天到底要睡幾小時會飽，
要吃幾餐才會飽，
你是相信自己的身體，
還是自己的習性，
習性就是習慣性，
通常我們一天習慣睡八小時，
不會想說每天睡飽就可以起來，
但我認為身體覺得夠了，
兩三小時我覺得也沒問題，
有人明明睡飽了，
卻認為習慣重於一切，
再睡下去，
結果起來全身酸痛感覺沒睡好，
然後白天補眠，
搞得自己整天精神不好，
以後相信自己的身體，
它比你還清楚，
睡飽就起來，
不必管幾小時，
吃飽就不必再吃，
不要硬塞硬撐，
同理可證，
萬事萬物不就如此嗎，
不要讓習慣影響你征服你，
我們人要活得很純粹很自然，
我們人是自己的主宰，
不是習性，
要相信自然，
自然而然就是最好最棒的。
要吃幾餐才會飽，
你是相信自己的身體，
還是自己的習性，
習性就是習慣性，
通常我們一天習慣睡八小時，
不會想說每天睡飽就可以起來，
但我認為身體覺得夠了，
兩三小時我覺得也沒問題，
有人明明睡飽了，
卻認為習慣重於一切，
再睡下去，
結果起來全身酸痛感覺沒睡好，
然後白天補眠，
搞得自己整天精神不好，
以後相信自己的身體，
它比你還清楚，
睡飽就起來，
不必管幾小時，
吃飽就不必再吃，
不要硬塞硬撐，
同理可證，
萬事萬物不就如此嗎，
不要讓習慣影響你征服你，
我們人要活得很純粹很自然，
我們人是自己的主宰，
不是習性，
要相信自然，
自然而然就是最好最棒的。