●冷氣房病的成因
冷氣房病多發生在女性身上，主要症狀則包括腰痛、腹痛、胃下垂、手腳冷、膀胱炎、頭痛及全身不適等症狀。生理期間尤其要避免受寒，因為這時女性的卵巢、子宮等器官的機能需要更活躍的運作，像是子宮內膜的脫落、經血的排出，還有為下一次的排卵與受精做準備，都必須花費身體很大的能量，因此受寒、負重和疲勞等狀況都不應發生。若是室內與室外的溫差太大，會使全身機能出現障礙，而容易感染疾病。機能的減退將導致唾液分泌不平衡而造成脹氣，這也就是腰痛、腹痛的主要原因。

●冷氣房病的對策
古代的醫書上就已有所告誡：女性的身體千萬不可受寒。不知不覺中受寒的女性，即使不是處於月經期，平常也會有跟經痛一樣的症狀，此時必須採用以下的根本治療方法：
＊穿著暖身衣物：內衣儘量穿厚的棉製品；腳要穿長襪；腰腹穿高腰的內褲保暖；洗澡要採淋浴、不可著涼。
＊採行暖身食補：生薑連皮切厚片，用胡麻油炒香；豬或牛肉切小塊同時炒，再加酒少許（不加鹽）即可。此外要忌吃冰類，以及南瓜、橘子、蕃茄、茄子、蘿蔔、竹筍、白菜等涼性蔬果。
＊睡前要關冷氣：月經期間，晚上睡覺前，一定要將冷氣關掉，打開窗子通氣，減少受寒的機會。
＊不亂吃止痛藥：下腹疼痛時，服用止痛藥只是暫時麻痺神經而已，病因仍然存在，何況止痛劑的成分也將危害腎臟機能。因此這時最好不要服藥，而是採用暖身的方式，就可立刻將脹氣排出，疼痛也就銷聲匿跡。
＊依病況調整復原時間：若是久病，全身機能已見減退，則必須增加恢復的時日，有耐心地等待身體好轉。