2005-10-13 08:30:52☆Ω香瓜Ω☆

打噴嚏、鼻塞、流鼻水、結膜炎,通通離我遠一點!




每當換季及空氣乾涼的時候,患有過敏性鼻炎的人便開始飽受困擾,一大早就拼命打噴嚏,沒個清靜!幸好我們只要選對中藥材,就能讓這些症狀安靜下來,讓自己在這個換季的過渡期、甚至整個秋冬都舒服多了!

什麼是過敏性鼻炎?
過敏性鼻炎是過敏性體質常發生的疾病,主要與免疫功能低下有關,從中醫上來說,是因脾肺腎陽氣虧虛、抗禦外邪的能力降低,使風寒趁虛而入。形成原因多為遺傳,或周遭充斥如花粉、塵螨等過敏原等,而若氣溫變化大、情緒起伏過大也會引起。常見的過敏性鼻炎症狀為在早晨起床後,出現鼻塞、流鼻水、打噴嚏、結膜炎、上顎搔癢、眼眶周遭皮膚癢等症狀,通常到了中午,症狀會逐漸減緩。但如果溫度突然下降,或吹到冷風,過敏症狀就會有加重的跡象。另外有的人會在睡前出現鼻塞症狀,而流出的鼻涕顏色,為不黏稠的無色透明狀,但因所顯現的症狀和感冒相似,因此若出現的鼻涕顏色為黃色,或是伴隨黃色的痰,則有感冒的可能。
有助改善症狀的藥材


‧黃耆
味甘、性溫;除能抵禦過敏性鼻炎,還有補中益氣、提升抵抗力的作用。
‧辛夷
味辛、性溫;可以散風寒、通鼻竅,改善鼻涕不止、鼻塞不通的現象。
‧細辛
味辛、性溫;能溫肺化飲、通竅止痛,減緩肺寒喘咳,鼻塞症狀。
‧人參
味甘微苦、性微溫;可舒緩過敏性鼻炎所引發的長期咳嗽現象。
‧大棗
味甘、性溫;不但能補中益氣、潤肺止咳,還可增強體質。
‧黨參
味甘、性平;可健脾益肺,有益於脾胃虛弱、虛喘咳嗽者。
‧蒼耳子
味辛苦、性溫、有小毒;能改善鼻炎、鼻塞與因風寒產生的頭痛。
‧五味子
味酸甘苦辛鹹、性溫;對於緩和過敏性鼻炎產生的虛寒咳嗽有幫助。
‧西洋參
味甘苦、性微寒;有益於疲乏無力、肺虛久咳的患者。
‧冬蟲夏草
味甘、性溫;可止咳止喘、增強免疫力,減緩過敏性鼻炎的產生。
藥膳大補帖-粉參麥門冬湯


具有保護呼吸道黏膜的作用,適合過敏性體質者,在季節交替時食用最佳!

材料
麥門冬、粉光參、沙參各8克,白木耳30克,冰糖適量。


作法
1. 白木耳泡發、去蒂備用。
2. 鍋中放入所有藥材與白木耳,加入適量水,大火煮開後轉小火續滾5分鐘,再加入冰糖煮溶即可。

出處/三采文化出版《中藥材實用圖典》