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下面附上一則新聞讓大家了解時事

一句辭職忍2個月 宣銅烈全文

: 記者蕭保祥／綜合報導

韓國職棒（KBO）韓國隊專任監督宣銅烈14日下午緊急記者會宣布請辭，他在辭職內容中表明，打完雅加達亞運拿金牌，飛回韓國下飛機的那一刻，宣銅烈就想辭職，直到出席國會聽到議員講「拿金牌不難」，更確定宣銅烈決心。

▲宣銅烈自請辭職。（資料照／記者蕭保祥攝影）

以下為宣銅烈辭職公開信全文：

「各位愛棒球的市民、棒球人，我是國家代表隊監督宣銅烈。

我今天決定自己退出監督職務了。

9月3日，我與棒球國家隊在2018年雅加達巨港亞運獲得金牌，從仁川機場歸國，就算連續3屆亞運奪金，沒有任何熱鬧的歡迎儀式，也無法把金牌掛在脖子上。

作為國家隊監督，無法守住金牌榮譽與奮鬥選手的自尊，是非常難過的心情，那時我就下定決心，作為監督要保護選手、找回金牌的榮耀，決定在適當時機點辭退。我在2018年10月出席國會文化體育觀光委員會作為證人。

某個國會議員說，「我不覺得那次優勝（亞運金牌）有那麼難。」再次確定我辭職的決心。

離開國家隊監督時，我有幾句話必須要說，監督的責任是無限量，我從來沒有迴避過那責任，只是，選手選拔與比賽戰略是監督獨立權限，需要被尊重。獲得亞運金牌、歸國到今天為止，發生了許多事情。

韓國清廉運動本部向國民權益委員會舉報請求調查是否違反不正請託禁止法，這是臆測作為基礎的指控，內心很沉痛，所幸案件獲得終結處置。（具體問題、如何終結處置，屬於國民權益委員會資訊無法提供，只能聽取答案。）

剛提到的國家隊監督到國會當證人，這是世界上從來沒有過、大韓體育會史上、國家隊監督史上、韓國棒球史上首次。

體育成為政治消費對象，所以任由無差別性遭到傳喚案例，希望我是最後一個。

不管在哪種狀況，政治與體育都覺得要分離，不幸地連KBO總裁都到國會作證，我也才知道總裁對於專任監督制的想法，相信我的自請辭職是符合總裁的信念。

有些政治圈說法是「明星選手難成名匠（指導者）」，這方面的指導，常常銘記在心。

當監督有3要件絕對必要，第一就是要忍耐、第二也是要忍耐、第三最重要就是忍耐，把辭職的想法才在心中，這段等待時間很痛苦，好幾次都要公開表明，作為棒球人，都感覺不是時機點。

如何恢復國家隊選手名譽、國家隊監督的自尊、亞運金牌榮耀，需要某程度時間，季後賽是棒球人的大型祭典，當然要等到季後賽結束才行。

現在就是這時刻，今天辭職是表明我對棒球的絕對自尊，也認為對於即將帶兵世界棒球12強賽的新任監督而言，應不會產生障礙。

最後還是對於亞運國家隊選拔過程產生爭議，再次表達歉意。

就如同記者會與國會聽證所言，我們沒有理解時代青年的痛楚，兵役優惠造成世代批評，我們遲鈍反應，沒有掌握這個世代的情緒，只執念於獲得金牌為目標。

再一次我要慎重地道歉。

從小學3年級碰到棒球開始，之後每當想起棒球，眼光總是閃爍，吃飯、睡覺與作夢都想著棒球，我是這樣生活。

不會懷念棒球的時候只有站上投手丘或是站在休息室，之後也是如此，我對棒球熱情不變，謝謝。」

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全台特殊營養品大亂鬥！營養師提出4招讓民眾「亂中自保」

: 【華人健康網圖文提供／專品藥局藥師王耀興】近日，因亞培特殊營養品變質，旗下6款產品遭預防性下架，導致有特殊營養需求的民眾擔心無產品可用，更不知所措！許瓊月營養師表示，為了選擇替代品，各家廠商資訊輩出，民眾更陷入3大選購迷思，甚至相信來路不明的偏方；建議兵荒馬亂之際更要以「國際大廠、多國臨床實證、各家醫療機構使用」的品牌為佳。

專業藥師王耀興則指出，若從包裝來看營養品變質，鐵罐難由外觀判定，但若是利樂包就有可能會膨脹，較能輕易從外觀發現，進而避免喝到變質品，民眾可自行從外觀辨別，不會等到打開了才發現，喝得更安心。另外，民眾切勿在此時隨意挑選，還是要根據疾病所需，選擇適合的營養品，也要同事注意營養成分標示與有效期限，才能換得安心有保障！

特殊營養品市場百家爭鳴 兵荒馬亂選購三大迷思

品牌隨便挑都一樣？來路不明的偏方更有用？便宜就好？胡亂選恐得不償失

特殊營養品變質風暴，導致很多長期使用的民眾面臨不知如何選擇替代品的困境，更也讓人心惶惶、不知如何是好。許瓊月營養師指出，對營養品的選擇，民眾常出現3大購買迷思：

1.

認為各品牌營養品都一樣，隨便挑也沒差。

2.

來路不明的偏方沒問題，更有用。

3.

認為營養品成份都一樣，以便宜的為主就好。



為此，許瓊月營養師強調：來路不明、沒有臨床實證的廠牌不要選，購買替換品之前應先詢問醫師或營養師。她說，在購買特殊營養品時，應選擇有特殊營養品認證的產品，通常可以從包裝上是否有明確適應症的疾病對象即可判斷，像是：糖尿病、腎臟病、腫瘤配方等皆有明確標示。

而也有很多人以為特殊營養品成份都一樣，選擇便宜的就好。但是，事實上這就如同原廠藥與學名藥的差異，就算標示的成份都相同，效果、品質與製程都還是有差。因此，選擇具有知名度的品牌，尤其是經過多個先進歐美國家上市及多年臨床使用的品牌，整體成分、品質控管及售後服務更具有保障。

此外，也要確認產品是否通過衛福部核可的特定疾病配方食品及核准使用之適應症，或搜尋是否有多年國外期刊發表的臨床實證，也是一個選擇依據。如果還是不知道該如何挑選，也可直接選擇醫院、醫學中心一致更換使用的營養品，亦可諮詢醫師或營養師。

王耀興藥師也指出，這波替換營養品風波，很多消費者到藥局選購替換的營養品時都會先詢問價格與口味，但其實挑選重點應該要放在品牌本身的品質管理與營養成分上，若單只從價格與口味挑選，很容易白花錢甚至傷身，反而得不償失！

擔心買到變質品？飲用前，可從外觀辨認產品是否變質

選擇歷史悠久、品管嚴格的大品牌，民眾又如何自己進行把關？！王藥師表示，民眾在喝之前可透過觀察包裝來檢查是否可能變質，雖然對於鐵罐營養品較難辨別，但若是以利樂包包裝的產品，多能輕易從外觀膨脹發現變化，藉此也能大大避免患者喝到變質品的可能！而這次事件後，藥局利樂包包裝的營養品同期銷售也成長了2倍以上！

選擇適合的營養成分及新鮮度，各種問題需對應不同的營養補充品

除了上述兩項提醒以外，許營養師更進一步表示，購買產品民眾多會看有效期限，但同時也要看生產製造日期，因為營養品的新鮮度對於營養素的活性及成效十分重要，也要觀察包裝是否有凹損或裂痕；另外，有幾個族群更要特別關注營養品的成分，像是：若有心血管問題的民眾，要特別注意飽和脂肪酸的含量、瘦弱的應選高熱量及高蛋白、想要加強消化可以選擇含纖量高的、免疫力較差的人建議選擇含有益生菌的配方、身體吸收較差的可以選用乳清蛋白配方等等。

許營養師提出針對亞培「荒」，4點幫助民眾「亂中自保」的TIPS：

1.

來路不明、沒有臨床實證的廠牌不要選。

2.

認清成份與選用各家醫院指名替代的營養品。

3.

飲用前觀察外觀是否有膨脹 (利樂包產品適用)。

4.

根據疾病所需選擇相對應的營養品，注意營養成分標示與有效期限。



最後，營養師特別說到：針對使用特殊營養品的族群，很多都是因重症、年邁無法自行從天然食物取得足夠營養的人、或是因腎臟疾病、癌症等特殊疾病需要專門的營養補充的患者，這些需要特別照護的患者，如果一不小心使用不適合的營養補充品或是貿然停止使用營養補充品，對療程與健康都會造成很大的影響！因此，選擇替代的特殊營養補充品時，仍建議使用「國際大廠、多國臨床實證、各家醫療機構使用」的品牌為主。

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• 晚餐不吃瘦得快？晚餐早點吃也能瘦？營養師這樣說… ?

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