2022-06-20 14:49:35嗜書者
我與憂鬱症
好久沒有上來更新近況了
最近大家還好嗎?
我過得不好,每天像是溺水般的不斷下沉
有好幾個瞬間我想要就此了結自己的生命
活著,好痛苦,連呼吸都好累
不知道一天又一天這樣的日子要過到何時
失眠的情況越加嚴重
嚴重的時候至少3天只睡了30分鐘
最後只能不斷服下安眠藥
甚至我吞了過量的藥物想要就此消失在這世界
但最終昏厥的我還是被救醒了
憂鬱症就這樣跟著我到現在
時好時壞的出現在我生活裡
有時畫畫到一半會突然情緒崩潰大哭
有時會突然感覺這世界特別美好
這樣的我開始學會跟他共存
現在的我已經斷藥一年多了
憂鬱症依然存在在我的身體裡
但我試著用我的方式來解開自己的心結
試著讓我的世界再次充滿光
因為憂鬱症我才知道關心身旁的人是很重要的一件事
所以想跟我聊聊的歡迎在下方留言
我能夠盡我所能地把我的光照進你的世界
(悄悄話)
2022-08-25 18:19:16
(悄悄話)
2022-08-25 16:03:13