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2022-06-20 14:49:35嗜書者

我與憂鬱症

好久沒有上來更新近況了

最近大家還好嗎?

我過得不好,每天像是溺水般的不斷下沉

有好幾個瞬間我想要就此了結自己的生命

活著,好痛苦,連呼吸都好累

不知道一天又一天這樣的日子要過到何時

失眠的情況越加嚴重

嚴重的時候至少3天只睡了30分鐘

最後只能不斷服下安眠藥

甚至我吞了過量的藥物想要就此消失在這世界

但最終昏厥的我還是被救醒了

憂鬱症就這樣跟著我到現在

時好時壞的出現在我生活裡

有時畫畫到一半會突然情緒崩潰大哭

有時會突然感覺這世界特別美好

這樣的我開始學會跟他共存

現在的我已經斷藥一年多了

憂鬱症依然存在在我的身體裡

但我試著用我的方式來解開自己的心結

試著讓我的世界再次充滿光

因為憂鬱症我才知道關心身旁的人是很重要的一件事

所以想跟我聊聊的歡迎在下方留言

我能夠盡我所能地把我的光照進你的世界