2009-01-13 22:34:29猴吱
國文
書名:選一條快樂的路
出版社:中國生產力中心
作者:瑞克‧福斯特/葛瑞格‧希克斯
1.為何選此書
現在經濟不景氣,大家都處於緊張狀態,所以想選一條快樂的路,能有自由自在的生活
卻不是每天漫無目的生活、快樂並不是每天快樂自由生活就是快樂,所以我想選本書是
想了解快樂的定義、目的、了解快樂的人如何變快樂。企圖似乎是關鍵所在。
2此書優點
這本書有九個優點:
企圖──追求快樂的積極慾望和意願,以及選擇快樂。
負責──選擇你想過的生活,每個人都要為自己的行為、思想和情緒負完全的責任,斷然拒絕將自己的不快樂怪罪到別人身上。
發掘──一種持續的內省過程,評估什麼可以教你快樂,而不是仰賴別人告訴你怎樣才會快樂。
設定重心──毫不妥協,堅持生活的重心在於營造快樂。
轉換──選擇將問題化為轉機和挑戰,將創傷當作重要的啟發,變成你的情緒動力。
選擇──選擇創作多種劇本以感受人生,對新的可能性保持開放的態度,對人生旅途採行彈性法則。
感恩──選擇深摯感謝你的生活和你周遭的人,把過去的經驗都轉換成寶貴資產,好活在現在這個時刻。
付出──選擇和朋友及社區分享自己,對世界作付出,不要期望”代價”。
誠摯──選擇以負責的態度,對自己也對別人誠實,不要允許來自社會、公司、或者家庭的期待違背了你的內心契約。
這是考題?! =)