最近深受焦慮之苦。
接案之前，我焦慮到整個人快爆炸。
連帶著考教甄也焦慮加倍。
其實我也不知道真正的壓力是哪一邊。

剛進研究所的時候，第一次模擬諮商就超受傷的，
有個同學給我的回饋叫做"不專業"還有"超不專業"
我想，這個人一定不記得自己當時講了什麼，又造成什麼影響。

我大概當初就被那句真誠但不體貼的回饋給擊斃了。

當時的仙姑老師立即回應"我們歡迎不專業"
還有，提醒我們給別人回饋時可以具體化一點。

花了好多年的時間，為了想讓自己可以被稱為專業。
但因為太恐懼評價而只選擇安全的路走，讀書，做研究，台面下的諮商。

人究竟要花多少年才能夠有勇氣面對自己逃避了許久的恐懼呢？

昨天張老師的同伴問我：
你總是不斷說你自己緊張，那是怎麼回事呢？我知道我會有些擔心，但好像沒有像你這麼大量的緊張？
對呀，我覺得我的緊張超乎常人。

每次找諮商師談我對接案的恐懼，
都用近乎忽略的口氣告訴我，那沒什麼好擔心，新手都是這樣，很正常。

體質問題嗎？我每次都覺得心跳和胸悶讓我超不舒服的。
緊張，因為害怕自己不專業。做不好。沒有功力。害到別人。
也許最深的害怕，是擔心自己入錯行，選了不適合自己的道路(還花那麼多年)。

還有幾週的練習機會，很想給自己這麼一次機會。
就算緊張到爆炸，也要堅持面對自己的脆弱和恐慌。雖然有時走到門口就想落跑。
我真的不想就這麼放棄。只因為現在的不夠專業和害怕不專業。

真的做超爛，其實也沒關係。
反正，最糟與最沒建設性的評語都已經得過了。

教師甄試也一樣。
最爛的就是考不上，還不是這麼活下來了？