孩子的五種情緒--節錄自"與神對話"第三部

1.悲傷

悲傷是一種自然情緒。是這種情緒，讓你在不想說再見時說再見，在遭遇到任何一種損失時，表達出內心的悲痛。那損失可以是失掉你所愛的人或者是隱形眼鏡。

當你的悲傷可以表達時，你就除去了它。孩子們在感到悲傷時，如果可以表達悲傷，長大後對於悲傷就有非常健康的態度，因之往往很快就可度過悲傷。

那些被大人說“不行，不行，不准哭！”的孩子，長大以後卻無法宣洩。因為從小他們就被人告誡，終其一生都不可哭泣。因此他們就壓抑他們的悲傷。

悲傷長期被壓抑，會變成慢性抑鬱，是非常不自然的情緒。

人會因慢性抑鬱而殺人，發動戰爭，毀城滅國。




2.憤怒

憤怒是一種自然情緒。這是讓你說“不，謝了”的原因。它不一定有辱駡之意，不一定有傷人之意。

如果允許孩子表達他們的憤怒，他們長大後，對憤怒就有一種健康的態度，通常也容易度過憤怒的時刻。

如果讓孩子覺得發脾氣是不對的，甚至根本不應該生氣，則他們長大以後，就很難處理自己的憤怒情緒。

憤怒如果持續被壓抑，就會變成暴怒，而這是非常不自然的情緒。

人會因暴怒殺人。發動戰爭，毀城滅國。

3.羨慕

羡慕是一種自然的情緒。這是使五歲的小孩想要像姐姐一樣可以搆到門把，或騎腳踏車的情緒。羡慕是那使你想要“再做一次“的自然情緒；是使你一試再試，不屈不撓，直到達成的情緒。羡慕是非常健康的，非常自然的。如果讓孩子表達他們的羡慕，長大之後，他們就對這種情緒有非常健康的態度，很容易度過這種情緒。

如果讓孩子覺得羨妒不好，不應當表達，甚至根本不應當有這種情緒，則長大之後，他們就很難處理這種情緒。

羡慕如果持續受到壓抑，就會變成嫉妒，而嫉妒是非常不自然的情緒。

人會因嫉妒而殺人。戰爭因之而起，毀城滅國。

4.恐懼

恐懼是一種自然情緒。所有的嬰兒都生而僅僅具有兩種恐懼
害怕跌下去
害怕很響的噪音。


其他的恐怕都是由學習而來的反應，是由環境帶給孩子的，是由父母教給孩子的。自然的恐懼是為了讓人小心。小心是為了讓身體可以活下去。它是愛的衍生物。對自己的愛。

如果讓孩子覺得恐懼不是對的，是不應該表達的，甚至根本不應該有這種情緒，則他們長大以後，就很難處理這種情緒。

恐懼如果持續被壓抑，就會變成驚恐，而驚恐是非常不自然的情緒。

人會因驚恐而殺人。戰爭因之而起。毀城滅國。

5.愛

愛是一種自然情緒。如果讓孩子可以自然的表達與接受，不加限制，不加條件，不被禁止，不感困窘，則它可以什麼都不再要。因為以這樣的態度表達與接受的愛，其本身就完滿自足。然而，愛如果愛到限制，被設下條件，由規範與儀式捆綁扭曲，被操縱和制止，就會變得不自然。

如果讓孩子覺得他們自然的愛是不好的，是不該表達的，甚至是不該有的，長大之後，他們就會難以處理這種情緒。

愛如果持續被壓抑，就會變成佔有，而這是非常不自然的情緒。

人會因為佔有而殺人。戰爭因之而起。毀城滅國。

而當這些自然的情緒被壓抑，就會造成不自然的反應。大部分人的大部分自然情緒卻都受到壓抑。然而，這些情緒卻是你們的朋友。它們是你們的禮物。它們是你們神聖的工具，用以雕塑你們的經驗。

感想

想到過去幾十年壓抑了無數的情緒,產生了許多無用的負面能量.

現今反而費盡心思想辦法去除這些壓抑.釋放這些負面能量.讓人生開始順暢.

是否對於下一代的教育方式,我們可以從新選擇,以表現及釋放代替壓抑.

擺脫世俗的教條與限制.

重點是,我們如何健康的來看待這些情緒.