2007-11-18 22:33:24業餘桌球手

(第13集):《打好乒乓球》

1、直板反手快擺斜線。(01:07)
要領:身體靠近球臺,重心升高,身體迎前,球拍略後仰,伸臂迎球,當球在上升
前期時,接觸球的中下部,在擺斜線的時候,球拍變向右前方,向右前下方發力。
最好的落點是第二跳從球臺側面出臺
2、橫板反手快擺斜線。(04:55)
要領:與直板相似
3、直板正手快擺直線。(07:20)

4、橫板正手快擺直線。(11:45)
要領:站位近台,重心稍提起,上體前迎,手臂前伸,球拍稍後仰,拍面正對前方
,及時調整站位,在來球的上升期,接觸球的中下部,向正前下方傾板。
5、直板正手快擺中路。(14:37)

6、橫板正手快擺中路。(17:12)
要領:注意拍面方向