１、橫板側身位下旋發球。(20:25)
要領：與橫板正手位發下旋球基本相同，左腳在前，右腳在後，當球拋起時，持拍
手向右後上方引拍，當球回落至網高時，前臂迅速向左前下方揮動，擊球中下部，
向底部摩擦，橫板手腕由外展至內收，所不同的是身體的側向位置比正手位置角度
更大。
２、直板正手位發不轉球。(24:18)
要領：動作結構與直板正手位發下旋球一樣，所不同的是不轉發球是擊球的中部
，以推擊為主，而下旋發球則是擊球的中下部向底部摩擦，以摩擦為主。二者應該
有效的結合起來，做到盡可能的相似，也就是說，在發不轉球的時候在推擊之後，
要做出一個摩擦球的假動作以迷惑對手
３、橫板正手位發不轉球。(27:40)
要領：左腳在前，右腳在後，身體向右偏斜，推擊球的中部，隨後做出向底部摩擦
的假動作，做到與下旋發球盡可能的相似以迷惑對手，在不轉發球時，我們用球拍
撞擊球的瞬間，手腕要有一種震動的感覺
４、直板側身位發不轉球。(31:14)
要領：與直板正手位發不轉球基本相同。所不同的是身體站位的側向角度更大，我
們一定要牢記在擊球時接觸球的中部以撞擊為主略帶摩擦，使球的轉速不超過20轉
/每秒。
５、橫板側身位發不轉球。(35:47)
要領：與直板正手位發不轉球基本上是一樣，只是身體站位的側向角度更大，另外
，在練習不轉發球時一定要和發下旋球結合起來，做到相似的動作既能發不轉球也
能發下旋球，發不轉球時撞擊之後，做出摩擦的假動作，發下旋球時，摩擦之後做
出撞擊的假動作。以迷惑對手爭取主動，獲得先機。