2022-03-31 16:03:22hthy

如何自我調理痔瘡痔瘡形成原因有哪些(2)

 2、工作原因久坐

  肛門處於較低的位置,受重力的作用,直腸部的血液回流會不暢,易充血形成痔瘡。

  3、不注意肛門清潔

  肛門之所以叫菊花,就是其結構和菊花類似,有很多褶皺。用力擦得時候,只會把大便擦到肛門褶皺裡,如果有便秘帶來的小傷口,就會把大便壓到傷口,細菌大量繁殖,然後水腫。有時候你是因為疼不敢擦,只是用紙輕輕糊弄一下,然後就帶著大便上班了,這同樣導致細菌大量繁殖和水腫。

  4、不好的大便習慣

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  上廁時下蹲位看書看報,造成下蹲和大便時間延長,容易造成肛門盲腸內瘀血而引發疾病。

  5、慢性疾病

  如長期營養不好的,體質虛弱,導致肛門括約肌鬆弛無力。慢性肝炎、肝硬變、腹瀉、結腸炎等均是肛腸疾病發生的誘因。

  6、飲食原因

  經常吃辣,大便時候菊花火辣辣的,辣會刺激肛門局部水腫蛋白質、脂肪、澱粉、纖維素等含量的多少,水分攝入情形,都能直接影響糞便成分,導致肛門盲腸疾病。

  7、生理原因

  結腸、盲腸為運送食品殘渣,食品經體內分解吸收後,殘渣中常帶有大量有害物質,長期滯留在結腸盲腸中,可引發腫瘤。

  8、解剖原因

  肛門靜脈系和腔靜脈系在盲腸下端,有許多靜脈叢和吻合枝,靜脈壁薄弱,對壓力的抵抗力減低,盲腸粘膜下組織疏鬆,有利於靜脈擴大曲張變形,容易形成痔。

  痔瘡治療方法

  痔瘡患者飲食上註意

  1、飲食中必須有適量的纖維素。

  2、每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃蘋果一個,或每餐前吃香蕉1-3根。

  3、主食不要過於精細,要適當吃些粗糧。

  4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉腰,讓水在腸胃振動,加強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。

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  日常生活中註意

  1、潤滑肛門

  一旦你增加纖維及水分的攝取量後,你的糞便將變得較軟,也較利排出。你還可在肛門內塗些凡士林,進一步促進排便順利和減少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林,塗在肛門內半寸處。

  2、勿蹲馬桶太久

  每次坐在馬桶上的時間好不要超過5分鐘,尤其不要一邊廁所一邊看書,這是極不衛生的習慣。

  3、清洗乾淨

  當你排便完畢,你的責任尚未結束。應輕輕地將肛門清洗乾淨,這點相當重要。有些衛生紙很粗糙,有些則含刺激性的化學成分。應選用無色(白色)、無味的衛生紙。好在家里安裝一個潔身器,每次便後進行沖洗。

  4、勿長時間端坐不動

  不要連續幾個小時坐在椅子上不動,即使必須如此,也應每小時至少起身活動5分鐘。

  5、勿提重物

  提重物或費力的運動,就好像排便時用力過猛一樣,如果你容易發生痔瘡,應避免過度地出力。

  6、勿抓撓患部

  痔瘡患部可能會發癢,但勿用抓癢來緩解不適,那樣會損害直腸脆弱的靜脈管壁,使情況更糟糕。

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  7、坐溫水浴

  將你的臀部泡在溫水中,也許是一種治療的佳方式。溫水促進患部的血液循環,有助於收縮此處腫大的靜脈,並且能止痛。

  8、控制體重

  體重過重的人較易出現痔瘡,因為他們的下肢承受較大的壓力。也因此,他們也較容易發生靜脈曲張。

  9、用手推入

  有時候,痔瘡指的是肛門內膜向外突出,而非靜脈腫大。假使你出現這種外突性痔瘡,不妨試著將它推回肛門內。垂在外面的痔瘡容易演變成血塊。

  10、中藥調理

  用劉寄奴,荊芥,蟬蛻,五倍子,苦參,紅花,澤瀉等植物搗碎,用水浸泡12小時後,加熱煮半小時,取藥液熏蒸後,待水溫後坐浴30分鐘,一日兩次,每次用時需先加熱,兩日一劑。