很多人對於害怕都有一種莫名的恐懼感，尤其是女孩子，每當處於黑暗的時候，會失去所有的安全感，恐懼到無法入睡，所以晚上經常開燈睡覺。

　　晚上開燈睡覺會給我們的身體健康帶來很大的安全隱患，人類的大腦中有一個松果體，松果體會在人類進入睡眠狀態的時候分泌大量的褪黑素，在夜晚十一點到第二天的凌晨，人體大腦的褪黑素會分泌的特別旺盛。瀰漫之液 卡宴春藥 藍色妖姬 魔鬼天使催情液 丹麥持久液 M88持久液 金鋼持久液 EXCITE持久液 壯陽藥有哪些 壯陽藥效果 春藥效果

　　褪黑素能夠降低人體的交感神經興奮度，可以讓我們的血壓下降，心跳也會減慢，讓心臟得到休息並且增強機體的免疫力。

　　晚上開燈睡覺，會擾亂我們的生理機能，抑制松果體分泌褪黑素。

　　如果我們的身體缺乏褪黑素，我們的免疫力就會降低，無法達到抑制腫瘤細胞病變的目的，而且正常人每天體內都會產生大約400個腫瘤細胞。

　　人體的免疫力一旦降低，癌細胞的生長便會加快，而且對DNA的破壞速度也會加快，所以，保護褪黑素的正常分泌對人體健康是非常有意義的。

　　從中醫理論上來看，我們人體只有遵循了“日出而作，日落而息”的規律，我們的身體才能維持我們的陰陽平衡的狀態。

　　開燈入睡，光線會讓我們的身體認為外界的環境仍舊處於白晝之中，我們的陽氣會繼續循環，從而造成人體的神經衰弱，失眠，臟腑功能紊亂等症狀，嚴重可以引發癌症和糖尿病，毀壞我們的身體健康。

　　5. 枕邊有插排

　　這幾乎是每個小伙伴的枕邊都有的東西了，充電玩手機方便，所以插排不知不覺的已經跑到我們床上來了。本能偉哥 享硬瑪卡片 巨猿王增大持久保健品 美國西姆 丸榮2H2D持久液 一炮到天亮 日本偉哥 鹽酸達泊西汀片

　　其實這樣是非常有安全隱患的，如果發生線路老化，或者是插排突然打火，我們的臉就近在咫尺，而且我們還處於睡眠狀態，發生的後果將不堪設想。

　　所以，插排還是移步其他地方吧，就算是為了我們手機充電方便，我們的手機也是不能放在枕邊的，我們睡覺的時候，床頭櫃上放一杯水就好了，其他的手機插排等物品，離我們越遠越好。