2021-12-11 09:27:56hthy

飲食誤區吃了多年的它無益且致癌

  一直以來,人們都將維生素當成了保健品來食用,並且決定它是維持健康的一個重要手段,但是近日歐美學界卻掀起一股“討伐”維生素保健品的熱潮,說這是一個飲食誤區,聲稱很多研究顯示服用大劑量的維生素反會升高癌症和糖尿病風險。大家知道維生素的飲食禁忌嗎?知道如何吃維生素就正確嗎?

  究竟這是怎麼一回事呢?補充維生素難道還有錯嗎?那麼我們吃了這麼多年的維生素是為了什麼呢?KELLETT FILMS 奇力片 小禎代言奇力片  cialis   Climax Spray  倍耐力

  目前主流醫學界已經對“維生素熱”有了明確的結論:健康成人服用維生素補充劑不但無益甚至有害。而面對國內仍舊瘋漲的維生素補充劑和保健品市場,也是時候給它降降溫了。

  歐美醫學雜誌認為,“所謂維生素保健熱就是浪費錢”

  自誕生之日起,學界對“健康人服用維生素保健”的質疑就從未間斷。時年85歲的諾獎得主沃森就曾撰文稱,認為很多研究顯示服用大劑量的維生素反會升高癌症和糖尿病風險,而質疑的聲音並不止於此。

  2013年12月17日,美國某醫學雜誌上又發表了一篇文章,題目就叫做“夠了!別在維生素和礦物質補充劑上浪費錢了(Enough Is Enough: Stop Wasting Money on Vitamin and Mineral Supplements)。”旗幟鮮明的表明了服用維生素和礦物質補充劑對健康的、營養均衡的人沒有好處。Vimax增大丸 goodman增大丸 泰坦凝膠 美國威樂 德國紅魔 

  事實上,除了少數科學家外,多數科學家並未對維生素補充劑“狂熱”。早在1942年,明尼蘇達大學的研究者就在美國某醫學協會雜誌上發表過一篇題為《維生素用於感冒預防》的論文。作者得出的結論是“沒有任何跡象表明單一的維生素C 、或者單一的抗組胺藥物、或者維生素C加抗組胺藥物會對上呼吸道感染的持續時間或嚴重程度有任何重要影響。”

  2002年,荷蘭研究人員向600多名志願者提供了複合維生素或安慰劑。還是一樣、沒有差別。在一篇綜述性論文中,發現至少已經有15項研究表明、維生素C無法治療感冒。而無論是美國食品藥品管理局、美國兒科科學院、美國醫學協會、美國飲食協會、約翰霍普金斯大學公共衛生學院人類營養中心、還是美國衛生與公眾福利部都不建議補充維生素C用於預防或治療感冒。奧地利XXL 印度神油 日本丸榮 2h2d 日本丸榮金尊版 奧地利XXL陰莖增大膏

  2013年12月,美國疾病預防系統回顧了從2005年至2013年共達27個,參與人數超過40萬的,關於維生素補充劑與疾病預防的臨床研究後,得出結論:沒有證據顯示維生素補充劑能降低任何死亡率,也不能預防心血管疾病或者癌症。

  此外,內科醫學年鑑的一篇論文還表明,在一項長達12年的研究中,對年齡在65歲及以上的男性人群,長期每天使用多種維生素並不能改善認知功能。

  此外,還有研究表明,健康成人將維生素補充劑當作保健品不但不補身,反而有風險。