做一件有益於人的事時，怎樣才能不覺得疲累辛苦，還能感覺歡喜呢？


首先，這件事是為別人做的。既然是對別人有益，我又沒懷有私心，那麼當然值得歡喜了。

其次，這件事不是為我做。因為不是為我做，所以我不會從這裡得到什麼，也不會失去什麼，這樣，我能做得到十分好，固然很好，做到七分也不錯，做個五分也很欣慰，總之，盡力去做，有做就歡喜。

第三，並不是真有一個我在做事。真以為有一個我在做事，那麼做的好時會驕傲，做的不好時會自卑。驕傲起來，對人不可一世；自卑起來，畏縮退卻恐懼憂愁。然而，真的是由我完成一件事或因為我而無法完成一件事嗎？不盡然吧！很多外在條件的配合，加上很多內在條件的成熟，才能完成一件事，任何一件事都不是我獨力完成的。我們小時候不是學過「一日之所需，百工斯為備」嗎，講的是一種感謝別人襄助的道理。進一步來說，「我」也是因緣合和而成，事情的完成，也是各種因緣具足而成，「我」只是事情完成的器物或橋樑，因此完成與否，既無可驕傲也無可自卑。

用這樣平和的態度看待「我」、事情、做事情、「我」在做事情，必然會有一股淡淡的歡喜味道在心底升起了。