請教諾貝爾大師一書中，達賴喇嘛認為，如果你能設身處地的為他人著想、尊重，而且就算沒有那一層的喜歡也是如此，那麼，這就是愛了。有些時候，戀人間的包容是來自於愛…。嗯，換個說法吧，到底是愛還是喜歡，我們才能給予他人包容；還是你能當予對方包容、關心，才說彼此之間有愛？感覺這又像是一個雞生蛋、蛋生雞的問題，就像是你要怎麼去形容秦穆公與晉文公之間的關係都可以。晉文公的姐姐嫁給了秦穆公；重耳（晉文公）流浪到秦國時，秦穆公又把自己的女兒嫁給他，所以在這盤根錯結的複雜婚姻過程，晉文公成了秦穆公的女婿兼小舅子；秦穆公則是晉文公的姐夫兼岳父。但我想這中間還是有些微的差別存在。如果總想著，因為“愛”才作些什麼，那麼，似乎就像是被某種東西所限制，由它推擠你作出反應，或許是因為這樣，往往到了後來才會覺得疲累，亦或根本就是“喜歡”的新鮮感已失，不再有支持你熱情的元素存在。但是，如果你不再為這份感覺所囿，一切的包容、關懷都發生的自然，就像我們的呼吸作用般，那應該就正如達賴喇嘛所說，彼此不用再懷疑愛的定義是什麼、到底有沒有愛，也不會懷疑，因為，那就是了。