2008-11-08 16:54:22 哈太

跑步玩






不知道何時
愛上了跑步

每次下午四五點
體能運動時間
很多人做完操就閃人去營站養小腹
我就開始跑

慢慢跑
慢慢跑

...

今天跑個三千吧~

今天跑個四千吧~

今天狀況不錯喔 跑五千看看好了...


就這樣一直跑
定好了目標 就一點都不能少的要達到
有時跑到了四千多 已經累到不行了 只差那一百公尺
我媽的就是不想停下來
如果我在這邊停下來 那我一開始說要跑五千那不就是把自己給耍了
就這樣跑...跑...跑
神奇的十字韌帶斷的地方居然不會痛了
難道是中午吃了仙豆(參見七龍珠)的關係嗎(現在的單位平均三餐會有一餐是口味不怎樣的豆子)

現在跑五千也開始不會累了 這禮拜回去想挑戰一下六千
如果說我以前國小就是路跑健將一定一堆人不相信
因為大學四年累積在肚子的債不是那麼容易消失的
不過現在受了不少就是了
當兵如果沒改變就失去當兵的意義了
所以倒退伍我要瘦十公斤 現在說了 我就要做到 不然我就把自己先給耍了...

跑步真的是不錯的運動
大家一起來跑步吧...

王永慶生前也都能跑五千公尺呢

今天是他公祭 願他在天上過的很好

時間不夠了
因為我電腦壞了
所以只能窩在網咖
也希望我的電腦在天上過的很好(媽的B...濫電腦)


就醬...
apeeapee 2008-11-09 21:41:23

你一天就把我一個月份的跑步量給跑完了耶( ′-`)y-~

版主回應
你確定是一個月

那這樣算來

我一年不就把你一年份給跑完啦~

最近工作順利嗎

沒被減薪裁員嗎?...
2008-11-15 02:28:27
apexnike 2008-11-08 18:17:03

跑跑跑,向前跑,經過小巷和大道



跑,跑跑跑,向前跑,困難艱難腦後拋



跑跑跑,向前跑,珍惜一分和一秒



跑,跑跑跑,向前跑,目標就在不遠了

版主回應
一起跑吧 2008-11-15 02:29:53
karen2692002 2008-11-08 17:10:21

一起當瘦子吧

版主回應
你太瘦了啦~ 2008-11-15 02:29:32