2019-04-30 22:19:36wuekacy4ygqi
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MLB》送走派克斯頓後 水手總經理:退一步會更好
: 過去西雅圖水手會試圖用湊合的球員,加上原有的陣容去拚一個季後賽大夢,但這個夢已經高懸17年之久,水手球迷已經習慣每年10月在行事曆上寫上休假這兩字,“覺得我們現在可以跟各隊抗衡”或是“我們已經很接近了”,這幾句話在耳邊早已回放無數次,但始終無法讓季後賽成為水手的囊中之物,近期總經理狄波多(Jerry Dipoto)在完成與紐約洋基的交易案後,也說了一句新的口號:「退一步會更好。」
撇除之前像是只缺臨門一腳,或是雖敗猶榮這類言論,總經理狄波多的這句話讓水手球迷有種耳目一新的感覺,究竟這個「退後論」代表著什麼,狄波多解釋道:「當評估左投派克斯頓(James Paxton)和捕手朱尼諾(Mike Zunino)的合約,只能在同個位置上再待兩年,我們便做出交易這個艱難決定,2019年賽季將會採取退後一步的運營計畫,今年休賽季水手將會重新組建一些名單,但不是完全重建,我們不想把一些30多歲的核心球員交易走,而是希望在未來幾年得到至少兩名年輕球員,屆時我們會在2020年或2021年大放異彩。」
此番話也象徵著水手2019年和2020年賽季,不急於打出好的表現,而是選擇讓陣中年輕球員與經驗豐富的前輩度過一段磨合期,然後2020年至2021年賽季後將是水手慢慢崛起的時刻,總經理狄波多說道:「就如你們現在所看到的陣容,屆時到了2020、2021年時,從洋基交易來的3位球員右投史萬森(Erik Swanson)、外野手威廉斯(Dom Thompson-Williams)和謝菲爾德(Justus Sheffield),分別是25歲、23歲和23歲,從坦帕灣光芒交易來的快腳程外野手史密斯(Mallex Smith)和弗拉利(Jake Fraley),則分別為26歲和23歲,如果有關注我們的農場系統,還有22歲的吉爾伯特(Logan Gilbert)、23歲懷特(Evan White)和23歲劉意斯(Kyle Lewis),這些年輕球員未來會與哈尼格(Mitch Haniger)、迪亞茲(Edwin Diaz)、岡薩雷斯(Marco Gonzales)這會是令人非常興奮的組合,在2020年至2021年賽季我們將會變成大聯盟強權。」Jerry Dipoto addressed Lorena Martin's allegations against the Mariners for the first time Monday on Danny, Dave and Moore.
'I will say, that the accusations are unfounded – simply not true.'https://t.co/Nh8nJBdWKn
— 710 ESPN Seattle (@710ESPNSeattle) November 20, 2018
當談及接下來水手是否還會有交易,總經理狄波多回應:「我們將保持開放態度,無論接下來有怎樣的動作,來季水手會秉持“永不言敗”的精神,大家未來可以對我們感到期待。」
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8種肉別吃太多 嚴重恐致癌或高血壓
: 每日健康/林暐鈞 外電編譯
「現今營養研究領域上,及媒體間都在大肆宣傳加工肉的可怕性,以至於其危險的致命性。」但在了解這些危害的同時,或許可以先行了解包含了哪些食品。
加工肉類是最著名的癌症風險
根據世界衛生組織(WHO)的資料,加工肉包括通過醃製,醃製,發酵,吸煙或其他方法轉化為提升風味或延長保存的肉類,其中包括培根、香腸、熱狗、牛排、罐頭肉、肉醬、加工過的排骨及午餐肉等。
經過了大規模研究和動物研究,結果的統計加工過的肉類歸類可能就是對人類相當具有『致癌性』的指標性食物。
國際癌症研究機構指出,「有足夠的證據表明常吃加工肉類將導致大腸癌。同時,有限的證據也表明食用過量恐致胃癌。」其他類型的癌症也與肉類有關,據哈佛大學陳氏公共衛生學院的一項研究發現,加工肉類恐增加乳癌風險高達9%以上。因此,減少加工肉類似乎有利於預防乳癌及其他癌症。
流行商品除癌症,也造成其他致命性疾病?
加工肉除會導致癌症外,血壓也被認為是可能的健康風險。2014年一項調查超過44,000名女性參與者的研究中,研究人員發現加工紅肉的食用與高血壓之間存在關聯。起因於加工肉製品中含高鹽含量,例如調味和保存等目的,大概是造成高血壓的兇手。
牛肉、香腸、培根和加工過的排骨等產品,是台灣相當風行的飲食食材,健康專家提醒,其中可能含有亞硝酸鈉的防腐劑會損傷血管功能比價。
總體而言,多數營養師建議,「雖然加工肉總充斥在我們生活中,但為著健康,每周宜控制在食用2次以內,或者喜愛肉類者可選擇為加工過的新鮮肉類並避免加工肉。」最健康的飲食模式當屬均衡飲食,其中地中海飲食強調水果、蔬菜、橄欖油及堅果和全穀物的食用,能為身體減少健康風險。
《延伸閱讀》心海羅盤葉教授大腸癌逝 醫師苦勸:4種人定期篩檢、謹記「三吃四不吃」防癌殺癌
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