「莫道人生苦， 風雨過後總是晴」~吳養春

        中國大陸電子商務巨擘阿里巴巴創辦人馬雲，接受美國財經新聞頻道CNBC專訪時坦承，太有錢卻對他造成「很大的痛苦」。

        「富比世」（Forbes）雜誌彙編的數據，阿里巴巴今年9月在紐約證交所風光上市，募資高達250億美元，締造美國首次公開發行（IPO）新猷。馬雲個人身家也跟著水漲船高，膨脹至195億美元。

          最近在北韓出現個人事業，積累數萬美元到數十萬美元的二、三十歲新興富豪。他們使用智慧手機等尖端IT設備收集經商資訊，構建全國的經商網路，以這種方式賺錢。

           北韓20世紀80至90年代，出生的北韓年輕一代，受到市場化的影響，正在積極賺錢，使用智慧手機進行批發零售、房地產事業、經營加油站、貸款業、茶館、批發業等，正透過與老一代截然不同的資本主義方式賺錢。

           北韓年輕富豪即使賺了很多錢，在北韓也沒有可以花錢的地方，而且一直有受到當局管制的危險，因此感到不安。他們還把自己擁有的錢稱為「無法享受的錢」。

           英國著名老化遺傳學專家巴崔吉（Linda Patridge）表示，能讓人「青春永駐」的藥品可能在10年內就問市，將使人能夠有尊嚴地步入老年。

          這項科學發展得非常快速，不久可能就可預防許多老人疾病。

          屆時只要從中年起每天服用一顆藥，雖然年齡變老，卻能免於各種身心病痛，例如阿茲海默症與心臟病。

       <<<>>>發現與長壽和健康有關的關鍵基因，也發現修補這些基因的方法。

       哈佛大學醫生已讓年長老鼠重返青春。

       實驗開始時，這些老鼠的皮膚、大腦、內臟與其他器官看起來很像80歲老人。

       在餵食能夠開啟關鍵酵素的藥物僅僅兩個月內，這些老鼠就長出許多新細胞，本來已無繁殖能力的雄性老鼠，最後能讓母老鼠生出一大窩幼鼠。

<<<>>>弘道老人基金會繼2007年帶領17多名平均81歲的不老騎士，騎摩托車環台；於8月15日再帶領10名平均87歲的不老騎士，展開「美國騎蹟之旅」，長騎700公里，沿途將訪銀髮族組織機構。

       10名不老騎士年齡最大的是94歲的朱妙貴，次為90歲的賴秀昇。

       朱妙貴說，半年來每天健走2小時，每天用溫熱水泡腳，促進腳部血液循環。

       賴秀昇雖腰部受傷，仍在復健。「不怕輸、不怕老、不怕苦，不達目的永不退縮」，賴秀昇扶著助走器，語氣高亢地說出他參加長騎的想法。

       86歲的吳敬恆則說，要活就要動，年過80歲也就不要想太多，機會來了就不要放棄，人生還有無限精彩的可能性。他表示，活到老、學到老、動到老，人生才能一直精彩。

      <<<>>> 武俠小說家金庸，雖然已89歲高齡，但過去幾年仍在北京大學中文系攻讀博士學位。

      日本登山家，三浦雄一郎，成功登上了珠穆朗瑪峰的峰頂，高齡80歲的他，改寫了最高齡攻頂的世界記錄。

       三浦從海拔5300公尺的基地出發，他在長男的陪同下，站上珠穆朗瑪峰的峰頂。

        三浦曾在2003年70歲時首度登上珠穆朗瑪峰，5年後再度以75歲的高齡二度攻頂成功，三浦有心律不整的老毛病，進行兩次心臟手術。

<<<>>>在世最高齡人瑞曼佛瑞迪尼女士過世，享壽115歲又257天。這位住在美國愛荷華州的老太太直到90歲前，都會彎腰擦地板。

       曼佛瑞迪尼女士的長壽紀錄：
 <1>史上第27位活到115歲的人瑞，<2>人類有紀錄為證的排名第10位長壽的人瑞
      她長壽原因歸於辛勤工作，而且事事有節制。從事為人清掃房屋的工作，直到90歲。她的丈夫已早一步離開人世，她獨居到110歲。因美國116歲女人瑞古柏(Besse Cooper)過世繼承了在世最長壽人瑞的頭銜。

        曼佛瑞迪尼過世後，在世最高齡者，是日本人瑞─木村次郎右衛門(KIMURA, Jiroemon)。他只比曼佛瑞迪尼小15天，出生在1897年4月19日。

        木村次郎右衛門出生於日本京都府，曾於郵局工作38年，退休後務農直至90歲，與其長子的遺孀，83歲、孫子的遺孀，59歲共同生活，木村共有7名小孩（5名仍在世）、15名孫（14名仍在世）、25名曾孫以及13名玄孫。

         112歲（2009年）時，木村仍每天用放大鏡讀報，喜歡收看相撲節目與國會新聞^[。114歲（2011年）時，木村仍然維持 3 餐進食，用餐以外大部份時間會留在床上。

        木村自述沒有特別的長壽秘方，只是維持食慾、食量少又不偏食，木村特別喜歡吃紅豆餅與米飯。木村是芮氏7.6級北丹後地震的倖存者。

        世界最後一個十九世紀出生的男人、全球最長壽人瑞木村次郎右衛門，在京都府京丹後市的自宅中過世，享壽一百一十六歲。金氏世界紀錄公司表示，木村過世後，住大阪市的一百一十五歲女性大川美佐緒成為全球最高齡人瑞。

        木村為人古道熱腸，每年還會親筆寫賀年卡給親友。他的長壽祕訣是「一切順其自然」，座右銘則是「莫道人生苦，風雨過後總是晴」和「處世三不：不生氣、不介懷、不忘微笑」。他還持續關注社會動向，晚年雖有很多時候躺在床上，但一直到幾年前都喜歡看日本國會的電視實況轉播，且每天的必做的事是，花一、兩個小時看報紙。

        「晉升」為全球最高齡人瑞的大川美佐緒，一八九八年三月五日在大阪出生，卅三歲喪夫之後，獨自撫養三個小孩。大川的媳婦表示，大川不挑食，但對味道很講究，只要是好吃的都喜歡，滿一百歲仍然照常吃油脂較多的牛排。大川在八十歲時裝了全口假牙，但因為她不喜歡練習咬合，之後都只用牙齦吃東西。

          大川喜歡織毛線與做和服，可能因為這樣成了預防老年痴呆症的動腦訓練。大川沒有特別注意健康，七十歲之前都還在抽菸，但一直很健康  

<<<>>>如果玻利維亞政府檔案紀錄屬實，1個月前123歲生日的羅拉（Carmelo Flores Laura），將是文獻記載全世界最高壽的在世人瑞。

           羅拉是玻利維亞愛瑪拉族原住民，住在靠近的的喀喀湖（Titicaca）偏遠小村莊，屋頂用稻草搭建和泥土地的房子裡，全口無牙，完全不識字，不會說西班牙語。

          他活動自如，不用拐杖，也不戴眼鏡，只會說愛瑪拉族土語，聲音有力，但跟他說話必須對著耳朵講，否則他聽不到。

           有出生證明驗證，史上壽命最長人瑞是法國的卡爾蒙（Jeanne Calment），她在1997年去世，享壽122歲零164天。

           長壽秘訣，羅拉說：「我走很多路，常跟動物一起出去走，不吃麵或飯，只吃大麥。我以前自己種馬鈴薯、豆子和安地斯山蕃薯。」他喝的是源自玻利維亞最高峰之一伊廷普峰（Illampu）山頂積雪融化的水。  

<<<>>>長壽秘訣就是多交朋友讓自己快樂點，自然能長壽，另外每天打坐20分鐘也有助於減少壓力賀爾蒙，幫助身體更健康。    

        <<<>>> 溪湖鎮百歲人瑞吳顏盆阿嬤一百零四歲（民國前六年生），樂天健談、身體相當健康，年輕時常行善，在物資缺乏時代，常將食物分予村民，敦親睦鄰。
　　吳顏盆阿嬤育有五子一女，十九位孫子、四十位曾孫、一位玄孫共五代，平日由兒子
輪流照顧，子孫滿堂又非常孝順，讓阿嬤相當寬心沒煩惱，從不生氣的吳顏盆阿嬤前陣子
才做健康檢查，檢查項目完全合格，沒有高血壓、也沒有糖尿病，所有的慢性疾病都沒有，身體相當健康，會散步與甩手來強身。
　　吳顏盆的兒孫說，吳顏盆個性開朗，從來不會怨天尤人，也不會追求名利，吃飯不過量，早就當上太祖的她，兒孫共有七十二人，她幾乎都記得住名字。

       <<<>>> 性是青春之泉，英國心理學家大衛．威克斯（David Weeks）說:性生活頻繁的人比沒什麼性生活者看起來年輕5到7歲。

       威克斯是皇家愛丁堡醫院老年心理學部前主管，他說，他耗費10年調查各年齡層、數千男女的私生活，結果發現，性歡愉是保持年輕的「關鍵因素」。

       他說，性愛會釋出人類生長激素，該荷爾蒙有助於維持皮膚彈性，減少皺紋生成。此外，性也釋放腦內啡，這是讓身體感覺良好的化學物質，也是緩和憂慮、助眠的天然止痛劑。

       他說，性愛提升血液循環，有益心臟功能，並讓皮膚散發健康光澤。最後，性愛燃燒脂肪，釋出提升免疫系統的其他化學物質。威克斯強調，性愛對老人特別有益，他說，性愛絕非年輕人的特權，性滿足是生活品質的重要成因。

       隨著年齡老化，腦細胞不再增生，記憶力和認知功能會退化，藍莓等莓果類含有多酚成分，其中花青素可改善血液循環，這對於密布微血管的眼睛及腦部都是很好的營養來源。至於神經傳導的啟動者是維生素B群。

      含有維生素E的堅果類是最佳食物；黃豆含有大量卵磷脂，可提高疾病預防力，平日下下棋、打打牌，腦子多活動才會靈活。