2019-01-04 18:03:26wqoykqs6kkas
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「做得好店都給你」手搖店超厭世徵人…萬人噴笑！釣出老闆神答
人力銀行上滿滿的工作職缺，上頭都會列出各種事項，好讓符合需求的人來應徵。有網友日前發現高雄一間飲料店的徵人啟事，內容總共380字，卻充滿了無奈與厭世，讓其他網友看完紛紛笑翻，而老闆本人也被神出，出面回應13個字！
一名女網友在《爆廢公社》發文，她PO出一張人力銀行的截圖表示：「這老闆好像很厭世…」，從職缺說明可以得知是飲料店的徵人啟事，內容寫道：「就一般飲料飲料店的職缺囉，開店、煮茶、清潔、打掃這樣子，然後接待客人、點餐、製作飲料這些應該是沒有違反勞基法吧？請個員工真的處處是地雷呢！」
▼手搖飲徵人啟事超厭世。（圖／翻攝自爆廢公社）
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你適合生酮飲食嗎？醫學博士揭：生酮飲食7大優缺點
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】「吃錯了會生病」，有一些人罹患糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖等，其中罪魁禍首正是「營養比例」失衡，其實，近年流行的生酮飲食也要注意營養比例。自然醫學博士表示，透過檢測可以知道自己是否適合生酮飲食，同時為大家揭開生酮飲食的迷思：像是「生酮飲食是低熱量飲食」、「生酮飲食是只吃肉不吃菜」？到底真相如何？
＊爆發力可能變差＊
肌肉燃燒葡萄糖時，可以快速產生能量，所以重訓的人常在鍛鍊肌肉前1小時內吃一些碳水化合物。而執行生酮飲食的人，由於限制碳水化合物攝取，體內葡萄糖來源不夠，所以爆發力可能比較不夠。生酮飲食的人，在耐力運動方面不受影響，但對於一些高強度運動，可能就會有點力不從心。
不過身體是很聰明的，執行生酮一段時間之後，身體會慢慢適應，可能會把食物中蛋白質轉換成葡萄糖，以肝醣的形式儲存在肌肉中。這樣的話，爆發力就會慢慢恢復。通常至少需要2、3週以上，這叫做「生酮適應」（keto-adaptation）。但實際如何，還是因人而異。
陳俊旭博士以個人為例說明，並無明顯感受爆發力變差，反倒是引體向上（俗稱吊單槓）本來一次只能做12下，生酮之後，就可以做15下。到了生酮第六週，竟然發現單手舉10公斤啞鈴，以前只能舉12～15下，現在一口氣最高可以舉25下，他猜可能是酮體燃燒很有效，提高肌耐力的緣故。
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