這標題很奇怪吧！大家可別誤會，我不是在詛咒大家生病，只是這是我最近悟出的，這跟生於憂患死於安樂的道理是類似的，偶而生點小病會讓自己對身體健康開始多加留意，或許能避免許多對健康不利的因素。
前一陣子的我心情低落，老是怨天為什麼要讓我生病，害我常常得去醫院作復健，但漸漸的我改變了想法，畢竟我生的不是大病，還有得救，而且我天性懶散不愛作運動，長久下來再健康的身體都會抗議的，所以或許我會因病得福，目前我每天都會去榮總做水療，來去兩個小時的確很花時間，但我若將這兩小時當作是活動身體的一部份，再加上在水中做的運動和家中做的柔軟運動，長久下來對身體一定會有所幫助，習慣養成的話更益處多多。
而且常去醫院看到許許多多的病人堅強勇敢的活著，就會覺得自己很幸運，生病只是老天給我的警告，警告我這個懶人不愛惜身體，這樣想心情就愉快許多，我想心情愉快也是戰勝病痛的良藥吧！
以前看畫櫻桃小丸子的人寫的一篇文章，覺得似是而非，但如今回味起來還真有點道理。她說她有抽煙的習慣，雖然大家都說抽煙對身體健康不好，但她還是繼續抽，不過正因為她了解抽煙的害處，所以她比平常人多花了更多的時間留意與身體保養有關的資訊，反而比一般人更注重身體保健。
因此如果不小心生了病就要勇敢的去治好它，不要讓它有再次侵害的機會，多多注意生活中的小細節，千萬不要以為自己還年輕就不會生病，告訴大家，醫院裡多得是生病的年輕人，自己的身體自己要愛惜，健康真的比什麼都還重要！