我覺得照顧長者，已經是現代人的全民運動了。

從不少人都很熟知的作家張曼娟，或是許多的名人、藝人， 例如前院長王建煊先生，都常常在媒體上分享他們如何照顧長者的經驗。

今天在網路上看到一篇作者大米寫的文章，列出7 個要點給照顧者參考，我覺得她真的抓住了重點，希望大家平常時就可以多多實踐：

1.平常就要去注意哪邊有不錯口碑的看護中心，當父母突然生病需要看護的時候，就可以趕快打電話去尋求幫手。

2.父母還算健康的時候就要跟兄弟姊妹一起討論，當父母需要照顧的時候的照料方式~ 醜話先說在前面。

3. 記得使用1996長照專線。

4.增加長照知識，例如需要申請外籍看護才會需要被照顧者的巴氏量表如何辦理。

5.還沒有用到的時候就要收集一些優質的外籍看護仲介名單，多多了解怎麼樣才是合理的收費。

6.尋找外籍看護不要急著付錢，一定要見到人跟覺得適合再簽約。

7. 常常要注意父母的身體是否有一些小毛病，並且要說服他們去積極的治療，否則可能小病變大病~預防勝於治療啊。