鑑於網路上很多人發表的音質都不正確
雖然分享隻是提供試聽，但是不要誤導大家...
特別整理如下:

VBR (可變碼率):

音頻文件可以以8~320kbps的可變碼率進行壓縮，得到相對小的文件來節約存儲空間。MP3格式的文件格式是*.mp3。

當形容編解碼器的時候，VBR編碼指的是編碼器的輸出碼率(或者解碼器的輸入碼率)可以根據編碼器的輸入源信號的負責度自適應的調整，目的是達到保持輸出質量保持不變而不是保持輸出碼率保持不變。VBR適用於存儲(不太適用於流式傳輸)，可以更好的利用有限的存儲空間：用比較多的碼字對複雜度高的段進行編碼，用比較少的碼字對複雜度低的段進行編碼。

通常音質介於:145-210K左右音質，因為VBR是不固定才寫VBR，VBR最高隻到270-280K左右，所以VBR沒有320K。
簡易判定:用播放軟體即可，會有VBR字樣。

(使用千千靜聽)


CBR (固定碼率):

CBR編碼指的是編碼器的輸出碼率（或者解碼器的輸入碼率）應該是固定製（常數）。當在一個頻寬受限的通道中進行多媒體通訊的時候CBR是非常有用的，因為這時候受限的是最高碼率，CBR可以更好的易用這樣的通道。但是CBR不適合進行存儲，因為CBR將導緻沒有足夠的碼率對複雜的內容部分進行編碼(從而導緻質量下降)，同時在簡單的內容部分會浪費一些碼率。

常見音質:192K or 320K音質，256K以上的音質，人耳就很難分辨了，CBR最高到320K。
簡易判定:用播放軟體即可，不會有VBR字樣。

(使用千千靜聽)


◎所以最好的音質格式為:WAV>APE(FLAC...)>MP3 CBR>MP3 VBR。

[進階收錄]:

真假CBR分辨:使用頻譜，如:COOL EDIT or Adobe Audition。

原因:  很多320K都是低轉高，CBR數值是320K沒錯，但是音質還是128K或150K，浪費自己的上傳時間跟大家的下載時間。

頻譜判斷:

(使用Adobe Audition)


附加一個免安裝音質轉檔軟體，Media Basic，只有1.3MB大小 ，有需要者請下載:
http://vspace.cc/file/E3W2V6JPZDI1G19I.html