我想白的健康又漂亮-白裡透紅、啵亮~
所謂一白遮三醜,從古至今好像大家都這樣覺得!
常聽人說,就算不是美女,只要不要骯髒邋禢,如果皮膚白白的,大家就會覺得是清秀佳人,還不錯之類!所以追求白是每個女人一生的功課,其實現在男人也是很注重這點呢!
但是我要的皮膚是白裡透紅、啵亮,不要死白唷~而且我要健康的身體,所以...
一.防曬是美白最基本
當然!想要有白皮膚,除了天生麗質的優勢之外,防曬是美白最基本也是最重要的一個項目唷!而且防曬可不是只有夏天陽光強的時候才要,而是隨時隨地都要!
當然,防曬可不是說說而已,它有許多"眉眉角角"要注意呢!所以防曬是全面性的,像是出門要擦'防曬品、使用防曬衣物道具之外,也要有正確的防曬觀念,想要知道的更清楚,可見我的防曬滴水不露篇。
二.別偷懶!多用美白產品勤保養
當然除了防曬之外,其它時候的功課有沒有認真做,也會影響你是否能成為白皙美人唷~
所以我也會特別買一些有美白的保養品和化妝品來加強,譬如乳液、精華液、美白粉餅之類的...,目前我也針對一些產品,自己用過不錯的,寫過相關的文章,像是妮維雅嫩白潤膚乳液,這是針對身體的,總不能只有臉白,但是身體黑嚕嚕吧!所以身體也要顧一下唷!
身體的部分最近覺得凡士林亮白修護潤膚露也不錯用唷!
或是夏天就是要美白-肌研白潤美容液,這是針對臉部的。
還有資生堂美透白集中淡斑精華液也是臉部的,當然還有許多試用品,不錯的,以後都會陸續購入!
三.多敷多美麗!
還有像是多敷面膜,相信這個大家都知道,我也是面膜控,除了發表過的幾篇:元素碳深層潔淨碳面膜、Ottie泡泡面膜、超值面膜篇,其實我的面膜還真多,看下面照片就知道,還不是全部唷!
四.簡單吃喝也能美白唷~
另外我也會買一些喝的保養品,有些可能不是讓皮膚真的馬上變白,但是可以讓皮膚白皙透亮感提升,像是:彈力肌凸飲-訴求是水嫩、光潤。
~H2O+膠原蛋白美肌飲品,看品名就知道是幹啥用的囉!呵呵~
但是這個讓妳有戀愛般的好氣色! 就覺得不太好喝,可能是鐵質的關係,味道太怪!元氣堂膠原靓莓飲
對了!還有食補也很需要唷!譬如多喝能美白的薏仁茶、吃薏仁紅豆粥、豆漿 ( 這個行嗎?不是白的就都能美白吧!) 據說薏仁能美白,就算不行也能消水腫,除了孕婦不要多喝,女孩夏天食用不錯唷!
當然,多吃水果大家都明白,我個人比較喜歡含水多的或是酸酸甜甜的,所以像是橘子柳丁、奇異果、鳳梨,還有夏天最多的西瓜之類的,都是我的最愛!剛好蠻多維他命C也很多,應該也可以美白吧!
不管是臉部的還是身體的,要先把老化角質去掉,所以抹的擦的敷的精華才能進去皮膚裡頭,這樣他才能發揮完全的效果唷!
六.運動能讓你從體內散發健康的好氣色
不過....我承認,這點我只有在要減肥時才會實行,所以我沒有自然健康的好氣色~
最後來一張以前較黑的照片和現在白一點的照片比較圖,都是素顏的唷!左邊是5年前搭飛機,右邊是今天洗完臉拍的~
(不過只是白,膚質沒有比較好,這樣是好還是壞哩??)