很多人總是認為面對別人比較困難，面對自己比較簡單。因為獨自一人，沒有別人的批判與指責，似乎比較有那保護的空間，可是最近我發現，錯了！面對自己其實往往需要更多更多的勇氣，當發現原來我的內心聲音是這麼一回事，有時候反而更難以承受。

上篇文章中，分手的網友發現了內心的不愛、不認識的同學發現他需要的是可以幫助他成長的愛、同學男友想要博愛，發現了以後，有難過、有高興、有悲傷、有無奈。就彷彿社工所學習的悲傷輔導五階段一樣，類推適用如下：
1. 否認：當發現自己內心聲音的時候，尤其是和自己以前認知所不同的時候，剛開始會有「否認」的狀態，不相信也不認為自己是那個樣子；
2. 憤怒：可能認為自己為什麼這麼差勁？也可能會怪罪別人的不了解，很多可能，但是情緒上表現出來的多為憤怒的狀態；
3. 討價還價：認為出現這樣的事情，是有可轉圜的餘地，於是開始和相對人或自己談條件，「如果怎麼樣….就怎麼樣….」，基本上尚未認知自己真實的狀態；
4. 沮喪：在這個階段，開始慢慢認知，原來事情和之前差異甚大，會有很深的無力感，甚至覺得一切都是命，多種負面情緒迎面而來，有時候無法招架；
5. 接受：真正願意相信自己是那個樣子，接受自己、接受別人的真實狀態。

「誠實面對自己內心的聲音」是一件非常需要勇氣的事情，因為這面臨著自己所建構的世界可能的崩解，那是一種毀滅的衝擊，就像是Truman Show（註）裡的男主角一般，當他發現所存在世界的一切，全部都是騙局的那一刻，他內心的震撼，難以形容！

近來，我真真實實體會了這件事情。雖然我的世界沒有崩解，也沒有毀滅，但我卻實在地感受到「無所依靠」。我感到心慌，我不知所措，更不知道下一步該怎麼走？原來內心的聲音一直都存在，只是我遮掩了它，裝做看不見也聽不到，但這一切終究只是騙局而已。

2004年的初春，我研究所畢業了。曾經存了一筆錢，要犒賞自己在寫論文階段的辛苦，本來我打算到舊金山的，一方面是放鬆我這一年來的緊繃情緒；另一方面，我也想藉著這樣的機會，處理我們之間的情感糾葛，但時間並沒有允許我這麼做，很快的我找到了工作，而也遇到另外一個他，於是我忘卻了處理這件事情的重要性。我承認我對MT的感情一直存在，而之前寫的文章也是我真實的感受，我們的確都不勇敢，而我也沒有權力去要求別人勇敢。

認識了另一個他之後，我們在一起將近兩年的時間，讓我幾乎忘記了對MT的感受，因為我們不曾開始，更不可能有結束。而另一個他卻是真實存在我的生活中，我們呵護彼此，希望彼此都能開心與快樂，我們的確是努力這樣做的。反而這樣的感情，才是真實而且實在的。在分手以後，我很痛很痛，我的世界頓時失去了依靠，我不知道該怎麼繼續下去，這是從來沒有的經驗，因此在不到一個月的時間內，不容易胖瘦的我，硬生生掉了四公斤，我不想吃也睡不著，一直想著哪裡出了錯？可是我找不到錯…

理性告訴我，不能這樣下去了，我該「控制自己的情緒」，我不能再瘦下去了，但是我的心裡仍然無依無靠，像是漂浮在空中的蒲公英，不知道哪裡才是我落腳的地方。於是，我想起了MT，我彷彿記憶起我們的曾經，把MT拿來填補他的位置，讓我自己知道，我仍然有依靠。可是，在分手之前，與日本行之後，我的內心一直有個聲音問我「妳真的還對MT有感情嗎？」我摀住我的耳朵，不願意去聆聽這個問題，更不想去回應，因為我知道，當我打開耳朵的時候，我的世界將會崩解與毀滅。

然而，這樣的聲音究竟是無法隱藏太久，就像是紙包不住火一樣。經過一番努力與掙扎，還有一封誠懇的信件，我摀住耳朵的那雙手被扳開了，我開始認真面對內心那股源源不絕的聲音，其實我已經不愛MT了。我無法形容與描述這是怎麼一回事，或許很多人看來是因為有太多外在的刺激，可是對我來說，我的確知道是那個樣子。環境在變、時間在變，而人也在改變。記得年初的時候，我曾經跟MT說「你就像是披著MT皮的我（台長）」，這句話其實早已貫穿了我的感受，或許很多時候，在我最危難的時刻，會夢到MT，是因為我把那股安慰的形象放在他的身上，而其實最懂我的人還是我。當然，我不能夠說MT在這多年來，對我沒有任何一點支持，這是不可能的，他的確在我的生命中占著重要的地位，只是那已經不是愛了。

誠實面對自己內心的聲音真的很需要勇氣，當我意識到這一點的時候，我的世界似乎突然少了那一角，以前所做的詮釋與建構，都在那一剎那崩塌了，很難過也很無奈，甚至是無力。當下，真的不知道自己該怎麼走下去？幸好，這樣的狀況並非維持許久，因為確認了自己的心情，我開始知道要往哪個方向去，無論未來我會跟另一個他在一起，或者是別人，我都知道必須釐清與MT的情感。

就讓這趟舊金山行，成為12減1的圓滿句點吧！

（續）

註：Truman Show，在台灣上映時的翻譯為「楚門的世界」。相關內容請見網頁http://www.starblvd.net/cgi-bin/movie/euccns?/film/1998/TrumanShow/TrumanShow.html

圖片來源：www.envf.port.ac.uk/~phillips/Digital.htm
圖片解說：有時候我們的心，就像是被鐵絲網包圍一般，層層密封而不透氣。掙脫了束縛的鐵絲網，才能呼吸到外面新鮮的空氣；掙脫了束縛的鐵絲網，才能看見最真實的自己，也因此而相信幸福與愛情。