2024-03-08 19:42:19Ｗendy
2024.03.08
想要好好紀錄我的生活，
前天跟隔壁班同事聊天，才知道原來我現在的搭擋有抑鬱症，
我不是很了解，所以很害怕我說了或做了什麼事情讓她覺得壓力大，或是讓她觸發她的抑鬱症.....
但是根據隔壁班老師的描述（我現搭檔的前搭擋），我搭擋現在已經好很多了，好像也沒有在吃藥了。
我其實一直都在檢視我自己，我到底有沒有精神疾病，包括焦慮和抑鬱，但是我總覺得我整體來說還算滿樂觀開朗的，只有偶而在家裡待久了，可能會有一點悲觀，不知道自己活在著世界上的意義是什麼！
可是這種情緒通常會在睡一覺醒來之後就好了，所以應該是沒有吧！
有精神疾病的人真的很痛苦，這些都不是他們想要的，但是他們卻控制不了甚至無能為力！