放 手 不 是 要 忘 記 或 忽 視 過 去

放 手 不 是 要 遺 忘 憤 怒 、 忌 妒 或 悔 恨 的 感 受

放 手 不 代 表 輸 ， 也 不 是 贏

放 手 跟 自 尊 面 子 無 關 ， 也 不 是 為 了 停 頓 在 過 去

放 手 不 是 留 住 回 憶 或 重 溫 悲 傷

放 手 也 不 會 留 下 空 虛 或 傷 害

放 手 不 是 放 棄 或 退 讓 ， 也 不 是 損 失 或 挫 敗



放 手 是 珍 惜 回 憶 ， 但 有 克 服 悲 傷 繼 續 向 前 的 勇 氣

放 手 是 打 開 心 胸 、 自 信 迎 向 未 來

放 手 是 接 受 事 實 、 學 習 、 經 歷 、 成 長

放 手 是 感 謝 這 些 帶 來 歡 笑 和 淚 水 的 經 驗

放 手 是 檢 視 過 去 、 現 在 和 未 來 所 擁 有 的 一 切

放 手 是 有 勇 氣 接 受 改 變 ， 有 力 繼 續 往 前 走



放 手 代 表 成 長

 

放 手 是 明 白 有 時 心 才 是 醫 治 自 己 的 良 方 ‧ ‧ ‧