看護時，當做一個錯誤施力時，不只是沒能有效的幫助需要者移動或變換身軀，嘎拉聲的瞬間，自己本身就也受了傷，以致往後的數天裡腰桿疼痛伴隨，有苦難言，不願意讓需要被照料的人反倒為我擔心與掛念，於是，若無其事一如往常的行動與做事，我隱忍著腰椎的痛楚，遲緩的行動...

　　被照料的人眼睛是雪亮的，總是看穿了有心照顧她子女的辛苦與難為，母親對床邊的我語重心長說：「菲呀，有你們這些孝順的兒女，我於心滿足矣！這輩子活得也夠了，如今這般拖累著你們，我真的是於心不忍啊！」

　　我回應：「唉！哪的話呀？媽，您要好好的，您是我們的依靠耶，我們都要您長命百歲呢！」將眼中快滲漏出的淚水硬是給收斂住，我故作堅強，對病榻中的母親使了個欣慰的微笑，還順手理了理母親蓋的床被，收走母親沒胃口吃的繕食碗盤，直挺起腰身，轉身離開房間。

http://www.youtube.com/watch?v=ISacbTVQUrY

癱瘓病人轉位技巧實習篇

如何選購輪椅

資料來源：聯合報專欄．台大醫學院復健部王顏和教授／毛慧芬助理教授 2012／11／29

　　輪椅選用不當，不僅造成患者不便、付出更多醫療代價，也影響生活品質。專家表示，與其事後彌補，不如事前多注意輪椅選購要點，避免買到不適合的輪椅，造成二度傷害。

　　一般輪椅約重13至16公斤，再加上乘坐者體重，輕者30、40公斤，重者達50、60公斤以上。台大醫學院復健部教授王顏和表示，不論是自己操作輪椅，或由看護、家屬等照顧者來推輪椅，若要避免手臂及肩胛痠痛，甚至是肩夾擠症候群或腕隧道症候群等病症，就要仔細挑選輪椅。

　　王顏和說，經濟許可，建議優先選擇鋁、鈦合金、鈦鎢合金或碳纖維材質等輕量骨架的輪椅，一般白鐵材質輪椅以短暫使用為宜。另外，選擇重心配置較前、有懸吊吸震效果前輪的輪椅，也可減少行進阻力、增進輪椅推行效率，並降低推行時的震動。

　　至於小兒麻痺、脊髓損傷患者乘坐的輪椅，由於平時由自己推動，台大職能治療學系助理教授毛慧芬示，最好先試乘，並依每人身形考量，選購手推輪圈尺寸較大且易握者，避免手部肌肉因過度抓握而受傷。

　　提高輪椅推進效率，座椅高度寧低不高，讓手肘置放於輪圈中心線頂點，手肘屈曲角度（上臂與前臂的夾角）為100至120度。換言之，當使用者雙手自然下垂於輪椅兩側，中指尖位置最好位於後輪軸心。

　　毛慧芬說，病患長期坐輪椅，血液循環變差，容易造成深層靜脈血栓，或因臀部過度壓迫產生壓瘡，甚至脊椎變形等，選購輪椅時也要注意坐墊、背墊、軀幹側支撐等配件，才能維持較佳姿勢，避免骨盆、脊柱變形。

選購輪椅注意事項：

1. 購買輪椅時，應試坐，多比較。

2. 盡量選擇質輕而堅固的輪椅，若經濟許可，骨架採鋁、鈦合金、鈦鎢合金或碳纖維材質為優。

3. 在不影響穩定前提下，選擇重心配置較前、有懸吊吸震效果前輪的輪椅，減少行進阻力。

4. 自推輪椅者，選購手推輪圈尺寸較大且易握者，可降低推行頻率，及避免手部肌肉因過度抓握而受傷。