※溫馨小舖（菲菲）

　照片名稱：桃園‧平價牛肉麵

　　我有個朋友是典型的「空的半瓶水」，大家都很怕接她的電話，每次聽她抱怨完，自己的心情也變得不好，要調適很久才能再靜下心來工作。有一天，她到我辦公室來，在我桌上放了一萬元現金，留個條子說「給你買書去送山地小朋友」，我很驚訝，她過去是很愛計較的。我立刻打電話給她，告訴她我沒有基金會，這個錢不能抵稅。她說「沒關係，我不需抵扣」，這使我更加狐疑，這跟以前的她完全不同，於是打電話給她妹妹，問說「令姊近來還好嗎？」她一聽就知道我的來意，告訴我說她姊姊公司最近在實施一個10/5計畫：「在走廊上碰到同事，十呎之內要做眼睛的接觸，五呎之內要開口打招呼」，自從這個計畫實施之後，她姊姊變了很多，人也開朗起來了。

　　我知道這個計畫，這是為了加強人際關係和社會支持，因為實驗發現員工的幸福感跟公司的業績有直接的關係，同時同事之間的相互支援合作可以使公司避免很多不必要的訴訟，但是我以為在台灣行不通；過去我在電梯裡遇見鄰居，都會點頭問好，但是回應的不多，甚至有人罵我「白癡」。

　　好奇心驅使，我找了一天去看朋友，把用她的錢買書的發票給她，同時追問改變的原因。她說，有一天，她偶然看到一影片，德國有一個放棄高薪“米其林級”的大廚，去安寧病房替癌症末期的病人做菜；這些病人雖然已經沒有痊癒的希望了，但是還是在過日子；他可以使他們剩下的時光過得更有意義，更有尊嚴。他每天可花的菜錢是每人七歐元，這實在沒什麼可買，但是他親自去市場買菜，用有限的金錢買到最新鮮的食材，做出最可口美味的菜，使過去不想吃東西的病人吃完了還要再添。他每天早上去病房跟病人解釋當天的菜單，讓病人對用餐充滿希望，他這樣做了十一年，他說看到骨瘦如柴的病人吃完他做的櫻桃派後，露出滿意的笑容，是他最大的回饋。他已做到米其林餐廳的主廚，表示世人對他的手藝已有肯定，他已達到了人生的目標，現在他在追求人生的意義了。

　　這段影片讓我朋友非常感動，開始沈思她自己人生的意義。有一天她在報上看到林昭亮說「台灣，請多利用我」，想要回饋故鄉，她想起我跟亞都的嚴長壽總裁去過花東之後，曾經回來跟她說：「何必年年去國外旅遊？我們自己台灣花東風景一點都不輸瑞士，在國內旅遊還可以幫助花東的經濟。」我還送了她一個在花東買的苧麻編的袋子，她很喜歡，所以她決定今年過年去花東尋寶，把多的機票錢給我去推廣閱讀。

　　我那天從她家出來真是非常高興，走路都輕飄飄的。靈山不在遠，真的只在自己心中，很高興這位朋友找到了她人生幸福的泉源了。

　　一個人的生命如果只為自己而活，是一個貧乏的生命，人類需要生活在意義和希望中，請大家多為別人做一點事吧！

※原文出處 :《靈山不在遠 幸福泉源在自心》＿洪蘭作者 

歌者：丁噹

歌名：我是一隻小小鳥

作詞：李宗盛

作曲：李宗盛

有時候我覺得自己像一隻小小鳥

想要飛 卻怎麼樣也飛不高

也許有一天我棲上了枝頭 卻成為獵人的目標

我飛上了青天才發現自己從此無依無靠

每次到了夜深人靜的時候 我總是睡不著

我懷疑是不是只有我的明天沒有變得更好

未來會怎樣究竟有誰會知道

幸福是否只是一種傳說 我永遠都找不到

我是一隻小小小小鳥

想要飛呀飛 卻飛也飛不高

我尋尋覓覓尋尋覓覓一個溫暖的懷抱

這樣的要求算不算太高

※溫馨小舖（菲菲）