2008-07-09 23:58:42啪呢
7/9
原諒我 我忘記前兩天吃過什麼東西了
今日早餐
全麥三明治一個
豆漿一杯
中餐
小餐包兩個 (老樣子 草莓奶油 起士奶油)
晚餐
菠菜香蕉牛奶
不該吃的食物
打工的時候我同事請我吃了一塊pizza
但我只咬幾口而已!!
是說我把那個果菜汁改了一下比例
就不再是超濃奶昔了
而且我覺得還滿很喝的喔!!!!!
重點是喝完我都會想便便耶
u can try it
運動
下雨天不能騎腳踏車......凸
早上跑操場一圈
上班站了3個半小時
ps 我們的小琉球之旅是否要泡湯了ˊˋ
今日早餐
全麥三明治一個
豆漿一杯
中餐
小餐包兩個 (老樣子 草莓奶油 起士奶油)
晚餐
菠菜香蕉牛奶
不該吃的食物
打工的時候我同事請我吃了一塊pizza
但我只咬幾口而已!!
是說我把那個果菜汁改了一下比例
就不再是超濃奶昔了
而且我覺得還滿很喝的喔!!!!!
重點是喝完我都會想便便耶
u can try it
運動
下雨天不能騎腳踏車......凸
早上跑操場一圈
上班站了3個半小時
ps 我們的小琉球之旅是否要泡湯了ˊˋ
哈，像我現在都二天量一次體重
這樣看到落差心情就很好 ＸＤ
不過要是一不小心胖了
心情可是會超極不好呢....