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炎熱的夏天到來，最重要的保養課題不外乎防曬及美白，許多愛美的女性為了維持白皙透亮的皮膚，會透過許多方式補充維他命C，有傳言指出，夏天多喝綠茶可以防止皮膚曬黑，然而，這樣的方式究竟有沒有實質效用？醫師坦言「做好防曬比較實際。」

▲圖／攝影者JD, flickr CC License

根據《蘋果日報》報導，台灣皮膚暨美容外科醫學會秘書長石博宇表示，綠茶所含的維他命C、綠茶多酚，確實能抗皮膚的紫外線損傷，有助於美白、防曬，不過，「濃度」需達一定的量才有效果，市售綠茶產品的維他命C、綠茶多酚濃度，不容易達到足夠的量，坦言「多喝綠茶理論上有助美白，但實際上是否有效果，不得而知。」

然而，為了吸引愛美的女性購買，許多品牌也推出含綠茶成分的面膜，敷上去究竟有沒有效果？石博宇指出，因皮膚上覆蓋油脂，維他命C很難穿越油脂被皮膚吸收，除非調整結構，否則綠茶面膜恐怕不具美白效果。