隨著社會的發展，現如今人們的物質生活越來越發達豐富，隨之而來的一些疾病也越來越頻發，諸如陽痿等男性疾病的發病率更是高居首位。很多男性朋友迫切想知道如何去治療陽痿，恢復健康。

俗語有雲：冰凍三尺，非一日之寒，除去器質性的原因和外傷，大部分的陽痿都是源自於日常養成的不良生活習慣。很多禁忌之處都會造成陽痿，且看有哪些惡習讓男人舉不起來：

1、過度飲酒：酒精會使精子的活性降低，血中睪酮濃度也會降低，長期酗酒會造成輕重不一的陽痿，且就算戒酒後陽痿的發病率依然很高。

2、大量吸煙：吸煙者由於血液粘滯性增加，使陰莖的血液循環受到障礙而導致陽痿。

3、亂服壯陽藥：一些男性朋友偶爾出現陽痿早洩時，一味想靠藥物壯陽提高性功能，往往恣服市售壯陽藥物，溫熱雜投，稍得效果，更無忌憚，沾沾自喜，變本加歷，結果導致壯火食氣，耗傷無精，陽無陰助，泉源告竭，而成頑症。