2013-05-02 23:34:13小精靈

豐胸食譜

  豐胸食譜◎黑木耳紅棗湯:適合血虛及脾虛型的人飲用,特別是合併對月經量多的女 性最為適合,它有健脾、補血、調經的功效,對月經量較多的女性,有調節的作 用,促使脾胃功能正常,血氣豐沛,乳房自然就會發育完整。
  材料:黑木耳十公克,紅棗五十公克,白糖適量。
  作法:用適量的水,把黑木耳和紅棗煮熟後,加入白糖即可。
  吃法:月經前一個禮拜到月經結束這段時間飲用,每天吃或隔天吃都可以。
  藥理:因為黑木耳是所有蕈類食品中,含鐵量最高的,它和白木耳一樣,都 是多醣類,有一定的抗腫瘤作用,再加上黑木耳可以清肺益氣、幫助身體排出纖 維。所以向來都是紡織業者和礦產從業人員的最愛。另外紅棗主治脾胃虛弱、血 虛萎黃、血小板缺少癥等等。因此,如果女性的臉色呈黃色,多吃一些紅棗,就 可以氣色紅潤,即使不用化妝品也能晶瑩剔透。
  注意事項..(這帖藥膳湯方有二一個應注意事項
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