2011-01-15 23:17:16靖
2010 挑戰200K - 三溫暖般的心路歷程
2010年有很多自我超越的突破，現在回想起來，辛苦，卻也有美麗的果實。
西濱NS200K，單日200K耶，我大概只有單日130的實力吧!! 當時是只敢偷偷的想。
但左岸就是一群可愛的車友，不斷的鼓勵我參加
原本報名日已經截止，但剛好碰到NS武嶺的活動，又再延了兩天。
既然天時地利人和，就在截止的前一個小時，在半夜11.00左右，到樓下OK去繳錢，就傻傻的報名了。
話說左岸的龍哥，一直是左岸的靈魂人物，他包辦了很多的車聚活動，只要有他出馬，大家都很放心。為了這個活動，龍哥總共規畫了兩次的團練，一次永安來回120K，第二次南寮來回160K，第三次就粉墨登場啦!!
在那之前呢!! 聽說爬樓梯可以練腿力，我就一天爬兩次，配合呼吸(吸、吐、吐)，從地下室爬到七樓。又聽說爬山是訓練肺活量最快的方法，就去爬爬觀音山。慢慢的爬也要43分鐘，但慢慢的爬，也創下了自己2P的紀錄。
感謝車友阿元，是阿元一直鼓勵我參加的，我們在南寮來回160K時說好了要一起當騎伴，兩個人互相照應。好像是兩點半阿元就來載我了，大家一起集合後，再一起過去。五點開始，得很早要到!!
10/2號清晨
西濱早上無風, 實在是好騎得不得了
精神也很好, 一路上還認了好多朋友, 很High
第一個100K輕鬆入袋, 真的是意料之外
回程有比較辛苦, 太陽出來了, 體力也比較弱
但是沒有很熱, 噴了肌樂, 風吹來還會涼涼的
但後來我們這幾個騎伴都慢慢散了開來
最後的60-70公里都自己騎
確實比較累, 比較無聊, 整個速度都拉慢了下來
還好有左岸補給隊, 龍哥, 進嫂的愛心雞蛋泡麵
加上龍哥龍手龍腳的伺候, 通體舒暢, 才又繼續挑戰好漢坡.
上坡速度直落10, 就此跟阿元及五蔡分道揚鑣(關傑夫早就不見了)
下坡的助力讓我飆了好幾公里, 但93公里處停下來休息過久
身體已經冷掉, 再騎上有點力不從心
驚訝的在南寮及鳳鼻隧道看到小矮人們
讓Neo幫我破風了一小段
又......依然........在一個轉彎坡上, 再次被海放~~
最後的繞圈20K 真是心痛的感覺, 簡直是鬼打牆, 累到不行,
屁股也痛到不得了, 一直橋不到好位置
還有個無聊男來搭訕, " 小姐, 妳好利害喔, 騎的好快~~"
要不是我戴風鏡, 不然他一定看到我的大白眼
後來10K的逆風下坡段, 我有點鬧脾氣的故意不踩
就慢慢讓他下滑, 速度慢到想哭
這時谷媽開車, 及已經完賽的Kuro 在對面車道, 大聲喊著加油
我的臉已經臭到不行了
看到永安的7-11時, 真的有點鼻酸了
我終於騎完了
看到左轉繼續騎的挑戰400k的車友
有心酸的感覺~~
感謝大家, 今年/這次又替我自己寫下不朽的一頁~~
天還沒亮就出發了!! 身體有點冷，暖身還不夠，剛開始跟有點辛苦。但是好多人一起騎，超HIGH!!
感謝龍哥跟進嫂的補給，真的讓我們無後顧之憂。辛苦你們了，謝謝!! 這應該是剛過崎頂海水浴場
其實照了很多照片，但是順序完全搞不清楚了!! 這張應該是苑裡附近好漢坡!! 爬坡是我的大罩門，只有一碰到坡，我一定馬上慢下來。這時，就有點辛苦了~~
左岸的領先部隊，比我們晚出發，但在南寮超過我們後，就一路不見人影了。
阿慧原本跟我的差不多，但過最後的50K突然像黑馬般的精采完賽。
同事Kuro!! 也是飛到不見人影~~
阿昌阿慧賢伉儷!!
阿元還有救了他的兩位好心人，結果男生還是同事Nick的表哥!! 世界真是小小小。
車友飛鷹製作的影片，收下來，好好的做紀念。
2010/10/02 西濱極限挑戰200K
桃園縣永安漁港(起、終點)、台15線南下接台1線至大甲(大甲體育場檢查點)折返，原路北上經桃園縣永安漁港後繼續往北，經過北端檢查站(桃89線上折返點)、仁愛路二段、114線道、永安漁港(終點)(護照需蓋2個章，大甲檢查點與北端桃89線上檢查點各一個章)
里程參考：
南下
起點永安漁港(0km)→右轉台15線 (1.5km)→台15台61共線(13.5km)→南寮(21.8km)→
台15終點 續行台61線(23.8km)→台61線匯入台1線(62.1km)→苑裡 (76.3km)→
右轉過地下道 (76.8km)→大甲體育場 第一折返點 (93km)
北上
地下道 (109.2km)→台1線左轉 台61線 (123.9km)→續行台15線 (162.2km)→
台15 永安漁港路口 (184.5km)→台66線→桃92線→桃89線→永安漁港 (203km)
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好...等我想想騎哪
通霄-挑鹽-銅鑼自行車道-銅鑼-桐花公園-客屬大橋-沿山道(這騎回來會很累...)哈...
銅鑼-銅鑼自行車道-桐花公園-客屬大橋-沿山道(輕鬆很多...)
沿山道-客屬大橋-桐花公園-三義佛頂山(這我還沒單獨騎過...)^^
簡單騎西湖或好望角或後龍濱海自行車道也可以...
考慮一下好了...^^
或者跟車隊騎...
版主回應
"銅鑼-銅鑼自行車道-桐花公園-客屬大橋-沿山道" 這個不錯剛好請您帶我賞桐花~~ 2011-05-03 09:41:25
妳要回來參加活動喔
那我來去加油好了...^^
十五日有空騎車的話
路線可以研究一下...
版主回應
你說騎哪我就騎哪! 我跟就對了。但是我可能只有早上有時間，最慢1點要回到家
(因為可能兩點就要回台北了)
確定再跟我說，我再帶車回去 2011-05-03 08:53:35
好...
現在就期待好天氣
到時候再聯絡...