今年，未能發揮修煉成果，因仍有少許感冒在身，只能以2小時22分完成，比去年快2分鐘。

聽說在感冒時長跑會死的，或許我留力吧，命仍留著，而且不覺自己跑了21公里，因沒有抽筋、大腿酸軟的感覺。跑畢仍十分精神，回家只是睡了3小時便可自由活動，希望這算是修煉的成果。

在途中，我力不從心，苦練得來的爆發力消失了，而且可能吃得太飽，肚子總是脹脹的。因開跑前一小時，吃了一個麥當奴珍寶早餐，我決定以後不吃「珍寶」。早餐份量太多，使我跑不動，可惡！計算錯誤，以為吃飽了，便有力氣跑個夠，誰知適得其反。失敗！其實中途想把它嘔吐出來，可是怕有礙觀瞻，影響他人，沒有。

明天開始努力修煉，先跑步10公里，再到泳池游泳一小時。我要變得更強，保護好同伴，當騾仔。或許我能當軍人。^_^