03:26 李茂雄0921 週四愉快

善待自己 首要便是好好地清理自己的內心

如果你從未細心收拾內心

任由它累積著過去的悲傷 怨懟 恐懼 焦慮

如果你的內心埋藏了這些垃圾 重擔

可以想像你的內心會變得怎樣地一地狼藉

內心怎樣 你的生活便怎樣

當代人太容易浮躁

思緒也特別雜亂

要時常冥想 讓自己下來專注於一件事情

讓自己心靈放飛。

03:26 李茂雄0921 心靈正能量

無論生活中

呈現什麼樣的境遇

不論所謂的好壞幸運

與遭遇 無論正面

或者說負面的經驗

無論發生什麼

永遠保持純淨的見地

不讓自己的心

被偏見蒙敝

不讓自己的心

迷失在貪慾 嗔怒

愚癡 傲慢 懷疑

的記憶中

智慧的本性會自然顯露。

03:26 李茂雄0921 分享：阿彌陀佛慈悲

再看一次您和賓士誰貴？

 有位主持人問一位從不保養的太太：

「妳家賓士車有保養嗎？」

她回答：

「當然有了。」

主持人又問：

「那自行車呢？」

她笑着說：

「自行車不值錢，用不着保養，隨便放一邊就可以了。」

主持人問：

「妳的意思是，

不值錢的東西

就不需要保養？

那妳自己保養了嗎？

妳期待妳老公

把妳當賓士車還是自行車？」

這位太太一愣，馬上意識到問題。

你不愛惜自己，

没有人會愛惜你，

與其抱怨，

不如讓自己值錢！

什麼叫高品質生活？

你開着雙B房車，

肚子却頂著方向盤

～累不累？

你掛著LV包，

包裡裝著胰島素降血壓藥

～苦不苦？

你擁有百萬的名床，

却天天失眠

～氣不氣？

你蹲幾十萬的馬桶，

却拉不出來

～難不難？

你雖有很多錢，

却要跟醫生去分享

～ 恨不恨？

好好愛自己，

我們才是世界上，

最昂貴的產品！

生活品質是和

健康掛勾的。

健康雖不是一切，

但失去健康就失去一切！

請給自己一個足夠的保障，並好好的保養一下

你那比賓士車還寶貴的身體吧！

愛自己，才是愛家人！

你和賓士，誰貴？

相信人人的回答

都是「自己貴」。

很簡單的題目，

很明確的答案，

但人在生活當中

碰到類似的問題時，

卻常常做出相反的行為來。

例如，車子該保養時，我們會送去保養，

而，人，該休息的時間到了，卻還在熬夜工作、玩臉書、聊天或打電動。

我們懂得

為身邊的物品做保養，

以延長物品的使用期限，

但卻忽略、無情的操勞自己的身體，

讓身體的使用期限快速縮減。

看完此篇，

記得善用金錢， 

不要留給醫院，

更別留給安養院！