2006-07-29 01:13:04Dou:)
烤肉陪伴我♨
雖然今天我想要吃的是日本料理--
但是還是成功的跟媽咪出去吃飯飯*
我們半夜的時候出去吃關東煮ˇ也算日本料理的食物
吃飽飽後ˇ我去喝了一杯我最愛的果汁酪梨牛奶〞
‧酪梨重點提要‧
►酪梨的脂肪含量特別高,而且主要是單元不飽和脂肪酸及必需脂肪酸,所以有利於
血脂肪的控制。
►酪梨所含維生素E與β-胡蘿蔔素的含量比其他的水果高且更好吸收。
►梨也含有豐富的膳食纖維與鉀﹑鎂等礦物質。
喝飽飽之後ˇ媽咪說她想要吃烤肉--
繞阿*繞阿*蘆洲烤肉收攤了*
就想到幸福戲院應該還有芭*於是又繞回去買ˇ
挑阿*挑阿*好貴呢--370$
再等烤肉的同時ˇ我跟媽咪已經衝到超市買生活用品
買阿*買阿*還好呢--530$[因為通常都買一兩千*]
我們又繞到幸福戲院去拿烤肉--
騎阿*騎阿*到家呢--
現
在
烤
肉
:::
:::
陪
伴
著
我
呢
!
PiC::士林,,我ˇ寶貝仔
但是還是成功的跟媽咪出去吃飯飯*
我們半夜的時候出去吃關東煮ˇ也算日本料理的食物
吃飽飽後ˇ我去喝了一杯我最愛的果汁酪梨牛奶〞
‧酪梨重點提要‧
►酪梨的脂肪含量特別高,而且主要是單元不飽和脂肪酸及必需脂肪酸,所以有利於
血脂肪的控制。
►酪梨所含維生素E與β-胡蘿蔔素的含量比其他的水果高且更好吸收。
►梨也含有豐富的膳食纖維與鉀﹑鎂等礦物質。
喝飽飽之後ˇ媽咪說她想要吃烤肉--
繞阿*繞阿*蘆洲烤肉收攤了*
就想到幸福戲院應該還有芭*於是又繞回去買ˇ
挑阿*挑阿*好貴呢--370$
再等烤肉的同時ˇ我跟媽咪已經衝到超市買生活用品
買阿*買阿*還好呢--530$[因為通常都買一兩千*]
我們又繞到幸福戲院去拿烤肉--
騎阿*騎阿*到家呢--
現
在
烤
肉
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陪
伴
著
我
呢
!
PiC::士林,,我ˇ寶貝仔
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