2024-12-11 23:16:32巾幗
一個人的運動樂趣~岡山河堤公園爬坡去
今天星期三,睡到自然醒,
已是早上10:30😱
趕緊起床準備,今天是復健的日子,
帶上了一瓶熱開水,還有老公買的早午餐。😁
因為,腳踏車前胎沒氣了~待修,
只好用走路過去😆
行經乙區的庭院,
看見九棟旁的花圃中,垂花茉莉開了~~
走過去拍了幾張~~
然後看到九棟前的那一條走道,
兩旁的垂花茉莉都已經開花苞了,
想想,再過不久,
這裡就要變成垂花茉莉的花海了😆
復健出來,雖然有些頭暈,但精神不錯,
就沿著河堤走向公園,去爬坡去😆
即使只有我一個人的行動,
只要有拍照工具在手,一點也不寂寞😘
一路走,一路拍,
上了坡道,就專心走路,
不是說,
【觀景不拍照,拍照不觀景】以策安全😄
這條步道,
前些日子有維護人員前來將樹籬上面剷除了,
土坡上的野草也剷除乾淨,
所以,已經沒什麼好拍的了,
就專心走路吧~~😝
走到坡頂,在樹蔭下,
先解決我的早午餐後,才有體力運動😆
今天一共走了七圈,比上次還多了一圈,
就是看見湖中小島上的鳥兒,給我的鼓勵,
一共有七隻在陪著我,我就走了七圈😄
明天,不知是否有體力再去運動,猜猜看,
明天會有多少隻鳥兒來鼓勵我呢😆
雖然,沒有天天去走路,
不過,幾次的爬坡過後,
真的有感覺,
自己的腿力比之前有力量了,
可以準備一個人外出旅行了😄😄😄
113.12.11巾幗分享於新聞台
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