2024-12-11 23:16:32巾幗

一個人的運動樂趣~岡山河堤公園爬坡去

今天星期三,睡到自然醒,

已是早上10:30😱

趕緊起床準備,今天是復健的日子,

帶上了一瓶熱開水,還有老公買的早午餐。😁

因為,腳踏車前胎沒氣了~待修,

只好用走路過去😆

行經乙區的庭院,

看見九棟旁的花圃中,垂花茉莉開了~~

走過去拍了幾張~~

然後看到九棟前的那一條走道,

兩旁的垂花茉莉都已經開花苞了,

想想,再過不久,

這裡就要變成垂花茉莉的花海了😆

復健出來,雖然有些頭暈,但精神不錯,

就沿著河堤走向公園,去爬坡去😆

即使只有我一個人的行動,

只要有拍照工具在手,一點也不寂寞😘

一路走,一路拍,

上了坡道,就專心走路,

不是說,

【觀景不拍照,拍照不觀景】以策安全😄

這條步道,

前些日子有維護人員前來將樹籬上面剷除了,

土坡上的野草也剷除乾淨,

所以,已經沒什麼好拍的了,

就專心走路吧~~😝

走到坡頂,在樹蔭下,

先解決我的早午餐後,才有體力運動😆

今天一共走了七圈,比上次還多了一圈,

就是看見湖中小島上的鳥兒,給我的鼓勵,

一共有七隻在陪著我,我就走了七圈😄

明天,不知是否有體力再去運動,猜猜看,

明天會有多少隻鳥兒來鼓勵我呢😆

雖然,沒有天天去走路,

不過,幾次的爬坡過後,

真的有感覺,

自己的腿力比之前有力量了,

可以準備一個人外出旅行了😄😄😄

113.12.11巾幗分享於新聞台