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先處理情緒來源,然後作吐分解為淡化
我是作嘔始創人,由氣逆壓作嘔,扣喉,丹田,卻要學降卑認一樣技能為師傅
● 【我們的故事】鼓舞人生「上」- - 廖智的九死一生 https://youtu.be/DAvrGFG_hhM?si=aDMd6LNt0CHOTHsJ 【我們的故事】鼓舞
自從接觸了修行,每一步對我而言都舉步維艱,因為不知道被考的是什麼,有時候心裡還沒準備好就被重重的一擊,心真的好痛好痛,為什麼
https://youtu.be/_BoWprnK4n8?si=Kzjv9Ja8lsLVa_UW