快樂妙方

一、基本配方→興趣

★黃品慈：快樂妙方就是尋找出會讓自己快樂的地方→喜歡看書抒解壓力、增廣見聞→快樂妙方有很多種，但是要由自己來決定快樂，不行光只靠妙方才快樂。

（註：不再「說」作文的品慈，表現出文字的力量，尤其最後的結論，更是超齡的表現！）

★許彤瑜：想要快樂就要深呼吸，肩膀放輕鬆，常常微笑→情緒會高低起伏，但我會選擇快樂→我的妙方就是多看書，讓我的心情變好。

（註：第二次上課，彤瑜一定使用了這個妙方──深呼吸，肩膀放輕鬆，所以笑容變多了呢！）

★張柏康：被學校老師罵時，就會在家一直唱著《金包銀》緩和情緒，不過會遭鄰居抗議，不是好方法→漫畫書好笑情節會讓我飛進書裡的奇幻世界，是最佳妙方→任何人只要找到自己的興趣，就可以活力百倍、歡樂無窮

（註：《金包銀》？這樣悲情的歌，竟然會緩和情緒！很抱歉，老師真的不是沒有同情心，但是想到一個小男生唱這首歌的畫面，笑就自動主張地跑了出來。）

★溫展德：尋找我們喜歡做的事，人就會快樂，當我傷心時，我會去彈鋼琴，放鬆心情

（註：雖然篇幅短短，但多了代表佳句的紅色圈圈符號，這就是一大進步！）

二、細火熬煮

★吳羽欣：快樂妙方就是對自己要有信心，要相信自己

（註：相信自己的羽欣下筆不再猶豫，一口氣衝到第三面，很厲害！）

★襲暐竣：朋友是快樂妙方，可以分擔憂愁，也可以安慰、陪伴我們→另一個妙方是誇獎和獎勵，當成是一個動力，形成爆衝點衝出去，相信自己會做得更棒、更好

（註：問暐竣：「你為什麼進步這麼快啊？」酷酷的他嘴角有可疑的抽動，但硬是不笑出來，就像他在文章裡寫的，被人誇獎會不好意思，但心裡會偷笑，是個有趣的孩子。）

★許寀筠：打從心裡真正快樂起來不容易→我的快樂妙方是真誠的微笑→若是少了笑容，想想自己擁有的，再看看別人沒有的，就會覺得自己很幸福、快樂

（註：喜歡閱讀的她，文章裡總裝進許多豐富的材料，接下來只要用「刀」子修剪、整理一下，相信很快會進入「84分」俱樂部。）

★徐語彤：努力在生活中尋找我的解憂劑，我發現了我的快樂妙方，就是將堅強與勇敢倒入鍋中，再加上微笑的調味料，最重要的就是，要用幸福的態度去煮，心中自然而然的就能浮現快樂的感覺。

（註：同樣有豐富想法的語彤，已經兩次84-1，接下來要向84分邁進！加油！）

三、藥到病除

★姜忠毅：有困難的人不一定會難過，因為懂得解決問題→快樂妙方就是去解決遇到的問題，不但不用憂心忡忡，也可以減少煩惱，創造快樂。

★何宜凌：我的快樂妙方就是「體諒」，站在對方角度去想，再用樂觀的態度面對

（註：看見宜凌發揮在寒假班累積的「視角」轉移，活用在生活上，用同理心更寬容地對待小弟弟，這就是是身為創作坊老師的意義與價值，好感動呢！）

★陳昂翰：遇到任何事，都要用開心的態度面對→像寫作文要用滿心歡喜的心來寫，這樣可以寫得很快樂，但是不喜歡寫，就會寫得亂七八糟→凡是只要換個角度想，想成這是在做自己喜歡做的事就會覺得很喜歡做→快樂妙方就是用歡喜心面對任何事

（註：把應該做的事想成喜歡做的事，我真的懷疑昂翰是不是偷聽了我們老師們的小圓桌演講，怎麼想法跟我們一樣呢？也因為這樣的「換個角度想」，所以和上次的表現簡直判若兩人，果然是「妙方」，產生了神奇的效果！）

P.S.彭郁庭（雖然是補課孩子，但我很喜歡，忍不住全文收錄）：

我心裡有個記憶筆和刪除筆，就像「創」一樣，把我心裡所記的點點滴滴，全部裝在「倉」庫裡面，再用「刀」子切掉不好的記憶和想法，就可以過著快樂又美好的人生。

記住開心、忘掉煩惱是我的快樂妙方。寫作文讓心情不快樂的事情隨著作文的格子，慢慢消氣，讓開心的天使再度住在我的心上。

開心的天使雖然看不見也摸不著，但是它一直都在我們的身邊，想要幫助我們打敗惡魔，解除不愉快的魔咒，今天的心情也會好轉，不會不開心，反而比平常更快樂。

我的快樂妙方就是「記住自己開心的事，把不快樂的事用鉛筆寫在紙上，久了，鉛筆痕跡愈來愈模糊，表示不快樂的事情已經模糊不清了；把開心的事也寫在紙上，可是這次可不是用鉛筆，是用原子筆，久了也不會模糊，表示開心的事情永遠在我的心裡不中斷，讓我心裡很輕鬆。這些事也證明了「永遠在我心裡的天使是快樂」。