波卡時輪智慧塔。

有時候，我覺得我應該要把自己完全掏空，無揀擇地讓狀況經過我。如果我過於評斷，事情就會變得面目可憎而支離破碎。如果我過於沉溺，事情則可能變得失去控制而支離破碎。狀態如潺潺流水，流經我們，彷彿是各支流，各自呈現。但大海與波浪本來就是一體的。有時候這樣回想一下，我總是太自滿，如同井底之蛙，用自己的角度詮釋各種狀態。大圓滿所講的～寬敞、開放、放鬆的心呢？還是要依賴實修，依賴資糧。

試著掏空自己，淨觀一切，五毒也能透過"止觀禪修"變成五智。