學習培養正念正知，即便我知道業力深厚而難以成全。

問老師說，如何區分這個是我的慾望，這個是修行？老師的答案很簡單，就是用正念正知來做為指引。（請參閱《入行論》第五品：護正知）

正念正知就是現階段修行時的鏡子，檢視自己的修行是否在正確的道路上。隨時保持正念正知，得知自己的現況（譬如：問自己在想什麼，心在哪裡？）不要欺騙自己是非常重要的一環。

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知：要能知曉到自己此刻的反應，是喜怒哀樂的哪一種，而非變成喜怒哀樂的其中之一。只是知曉，沒有延伸，沒有執取，沒有好壞。

摘錄《入行論》護正知篇：

心無正知者，聞思修所得，如漏瓶中水，不復住正念。（中略）

盡力遍觀察，此若狂象心，緊繫念法柱，已栓未失否？精進習定者，剎那勿弛散，念念恆伺察，吾意何所之？（中略）

愚稚意不合，心且莫生厭，彼乃惑所生，思已應懷慈。為自及有情，利行不犯罪，更以幻化觀，恆長守此意。