認真去探討一些過往的經歷，會發現事出必有因。

最近，得知一位朋友罹患乳癌，她迅速決定動手術，以向來速戰速決的習慣，立即與病魔展開大對抗，手術圓滿，積極治療中。到了新公司才徹底了悟，癌症這玩意，正已迅雷不及掩耳的速度，透過人類的習性，侵略我們這一個個暫時聚合體。

病變，成了常態。有的人是在身體上的變化，有的則是心靈上的變化。我認為，憂鬱症是一種心靈的癌症。像我，就是一個曾經在心靈上得到癌症，但，不管怎麼說，這些都已經是過去了。

事出必有因，回頭想想當時生病最關鍵的兩個原因是，恐懼別人不在乎我及太在乎自己的感受。絕大多數的人，都很在乎自己的感受，也很在乎別人對自己的感受。

這或許就是大部分病變的來由。 

宗薩欽哲仁波切曾說過，能學會不在乎就是一種出離。或許我們大部分的人，太難不在乎了。尤其是別人對我們的批評、誤解，特別是我們以為我們已經為別人著想。但真正的著想是什麼呢？我一直想從在乎別人對自己的感受變成單純在乎別人的感受。

記得，上回有和一個朋友提到，一直以來，我總喜歡別人快樂勝過自己快樂。而，那一段最不快樂的日子裡，我卻總是希望自己快樂，並且以為快樂是成為最耀眼的一顆星。

殞落時，我才發現，對自己快樂的執有，成了生命不能承受的重。

過往的回憶，則不斷喚起年少那份帶給別人快樂而獲得的「真正快樂」。我痊癒了，在開闊的天際之中，又再度看見閃亮的一顆星。希望朋友也能盡快痊癒，工作別再這麼拼命了，也別再這麼ㄍㄧㄣ了。