ＰＩＣ　快死快死的灣

　今天中午出來　拿後我　點　董　薔　去吃方媽媽　

　阿我很白木的去隔壁買米苔目　拿後拿到方媽媽去吃　哈哈　

　有點不好意思說　哈哈　＞＂＜

　今天練習　我跟全女耶　超ＨＩＧＨ　好久沒跟他們撘了說

　毆　比以前更強　很有力　珮宝小雞姿送超多　底層ㄌㄩˇ露　超有力

　天　＂　而且魁抖下來超定　＂　　ＬＩ也很有力　ｃｏｏｌ～

　拿後就跟小美阿銓阿良做３６０啦　天＂　沒撘過耶＝　＝

　嗯亨　很厲害耶你們　毆毆　　大家是怎麼了　突然變好厲害　＞＂＜　


　拿後就是操肌力的時候啦　先拉筋　痛＂　正劈趴下拿後雙腳墊鞋子

　１個字爽！　拿後　慢慢調節呼吸　耶　腳碰到了耶目標剩屁股了　耶耶

　一連串的拉筋　．．　．．拿後跑步　雖然只有４圈　但是很大圈

　跑樓梯上面下來在跑花圃　這樣算１圈　毆毆　跑完了　再做波比後半段

　４０下+２５下　拿後伏地挺身３０+２０下　好像就降吧？！沒了

　但是大家都快死快死　都累攤　腳超沒力的啦　＞＂＜

　走樓梯大腿跟膝蓋都超軟　哈哈　

　拿後我跟薔就換好衣服約會去啦　去中山逛　大創　大創旁邊那家　彩遊館

　逛了逛　２個女人好ｈｉｇｈ　買了個超ｃｕｔｅ的本子　米菲的　Ｑ

　拿後逛完了　都累的　回家囉！！

　１起走到北站　拿後就各自分開啦　我去等我的２７４　薔宝去等她捷運

　在公車上　看本本　拿後　晃啊晃啊晃　天＂　有股想吐的念頭　

　趕快停止看了　毆好險　差點吐出來　呼～

　拿就降很快的就到了３重　下車　回家又是　＂開電腦上即時通打報台＂


　就降的　嗯亨　過了１天　今天真的有操到！！哈